“La regla de los 3 días”. Miguel Ángel Caballero, @teachermigue, ha realizado retos colectivos para implementar un hábito durante 30 días. Ha analizado la frustración que se genera cuando un día no puedes conseguir el objetivo y sabe cómo combatir, esos pensamientos catastrofistas que nos inundan cuando no lo conseguimos. Hablamos de la mentalidad que debemos tener para que finalmente ese hábito se instaure en nuestro día a día y no desistamos por el camino. ¡No os lo perdáis! Para más contenidos puedes acceder aquí a mi Curso de Planificación/Técnicas de Estudio/Memorización para Opositores por 95€: https://opocampus.net/cursos-tutorias/curso-planificacion/ Accede aquí al Club Opocampus, una suscripción mensual que te dará acceso a más de 85 clases con errores comunes y trucos para mejorar tu estudio: https://opocampus.net/membresia-plazas/ Haz clic aquí para comprar mi Agenda Digital 2024 por 10,89€ y así tenerla disponible en móvil, pc y tablet: https://opocampus.net/agenda-digital/ Más información sobre nuestra Academia de Psicólogos de Instituciones Penitenciarias https://opocampus.net/cursos-tutorias/oposiciones-psicologos-instituciones-penitenciarias/