El resumen del todo Ana Fernanda Luna Rodriguez

En nuestro último episodio decidimos hablar Anafer, Isa y Mariel las tres juntitas de nuevo 🤩 sobre algo que nos ataña justo ahorita... la presión y estrés de exámenes, entregas y proyectos finales y las consecuencias que estos traen en nuestra estabilidad emocional y salud mental. Damos tips y consejos para todos aquellos que se sientan igual que nosotras, y también dimos un mini speech de nuestra experiencia en esta gran aventura como lo fue grabar la temporada de El Resumen del Todo...

El día de hoy hablamos con Diego de fika de una de nuestras películas favoritas, Dead Poets Society, una peli que habla de como la educación va mas allá de los libros, describe la educación como una manera de iluminar a los alumnos sobre las realidades de la vida y cómo no deben ver las cosas con una perspectiva singular. Trata de mostrar que la educación no es solo para entender conceptos para pruebas estandarizadas, sino también para entender el mundo real y como vivirlo. También hablamos mucho del Carpe Diem y la definición personal del éxito. 

En este episodio les platico un poco acerca de cual es el impacto del estrés en su cuerpo, la salud está en gran peligro cuando nos acecha el estrés crónico. Debemos aprender cuáles son los mecanismos implicados y así nos defenderemos de este impacto negativo.

Con base al video que está de moda “Save Ralph” hablamos sobre las pruebas en animales desde un punto de vista científico y humano. Además de diferentes problemas que afectan el medio ambiente y nuestra actualidad

En nuestro noveno episodio, tuvimos una plática con una profunda reflexión sobre la importancia de conocer el poder de la vulnerabilidad, el coraje emocional y el poder de la perseverancia como herramientas para un futuro personal enriquecedor

Se explica solo.