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常春月刊
e聊健康Talk
「e聊健康Talk」是《常春月刊》在PODCAST上的新頻道，讓繁忙的你我可以利用零碎的時間，甚至是在休息片刻的同時，只要打開耳朵輕鬆聆聽，就能了解最近、最夯最多人討論的健康生活大小事。
透過主持人輕鬆的口語和各領域專家聊天對談的方式，分享您最關心的生活保健議題，當然有時也會有些很私密，聽了臉紅心跳，又能引發共鳴的話題，絕對適合男女老少一起收聽，集集精彩，請千萬不要錯過喔！
您可以在Apple Podcast、Spotify、Sound On等平台收聽到我們的節目，快跟著我們一起進入這個全家人共享的樂活新天地。
如果你喜歡我們的節目，歡迎支持我們：
https://pay.soundon.fm/podcasts/3c9efbf2-03b3-45ca-808f-3fdbe7256a01
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4.1 stars from 18 ratings
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4月3日的大地震以及之後大大小小的餘震，讓人感覺心慌慌，有些人甚至還產生幻覺，明明沒地震，卻一直覺得在搖，有人則是以為自己頭暈，這些都讓人感覺很不安、很焦慮，更擔心未來還會有餘震的發生。
每次地震後過，不免讓平靜安全的生活，泛起了不安的感受，有些人會覺得心情緊繃、緊張，擔心又會再次地震；也可能變得對環境較為敏感，比較嚴重的人，甚至還會有失眠的情況發生，這些都是地震後可能的反應。今天特別來和台安醫院心身科主治醫師陳長聖聊一聊地震後遺症這個議題。
Published 04/11/24
Published 04/11/24
國內更年期婦女肥胖比率高達8成，還有研究發現，女性停經之後，體重就會逐漸增加，平均3年內會增加2.25公斤。的確，身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩，都能很輕易的瘦下來，但是，為什麼從停經或是更年期開始，即便吃得再少，也很難瘦下來呢？
Published 04/04/24
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