Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from iTunes, Stitcher and more
Анастасия
Ем после шести
Авторский подкаст Ярославцевой Анастасии и Карелиной Галины. Разговор нутрициолога и обывателя о питании. Как человеку заиметь и сохранить стройность в современном мире, при этом не потеряться в массе противоречивой информации. Что правда и что миф? Разбираем острые вопросы, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Слушайте и оставляйте комментарии :)
Listen now
Ratings & Reviews
4.3 stars from 11 ratings
Огонь
Подкаст 🔥💣🧨 очень легко слушать и есть действительно полезная информация)
Zheka10686 via Apple Podcasts · Russia · 03/11/21
Молодцы девчонки, так держать)))
Ригргрш via Apple Podcasts · Russia · 01/21/21
Recent Episodes
В этом выпуске обсудили самые животрепещущие вопросы: 📍Возможно ли разнообразить рацион с помощью БАД? 📍Кто имеет право назначать препараты? 📍Есть ли добавки для всех? 📍Что такое ко-факторы и хелатные формы? 📍Айхерб или аптека? 📍Добавки и вредные привычки. ⠀ Как всегда старались просто, понятно,...
Published 03/03/21
Разобрали: Как понять, что проблема с весом не связана с проблемами со здоровьем? Какая стратегия наиболее выверена по количеству приемов пищи? И почему вообще это важно? Почему нельзя решить вопрос снижения веса просто ежедневными кардио тренировками - почему многие тренера говорят что 70-80%...
Published 02/16/21
! В этом выпуске вас ждет больше десятка идей блюд, которые вы можете использовать в питании.! Идеи идельных завтраков, обедов, ужинов и варианты перекусов. А так же ответы на такие вопросы, как:  Какое количество приемов пищи является оптимальным? В чем польза супа? Почему мясной стейк...
Published 02/01/21
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from iTunes, Stitcher and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »