... és boldogan éltek Dr. Kádár Annamária & Vörös István

⛩ 12 állomásos, éves önismereti utazásunk ötödik határköve valódi mérföldkő: itt lép át hősünk az általa ismert világból az ismeretlenbe. Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyvének kapcsolódó fejezete a küszöb átlépése, de hogy ez hányféleképpen értelmezhető, vagy épp elkerülhető, kiderül aktuális adásunkból! 🪐
Miután hősünk megunja hétköznapi világát, ahonnan a kalandra kel, feltéve, hogy nem utasítja vissza a hívást, találkozik mentorával és - elvileg - készen áll az ismertből az ismeretlenbe vezető küszöb átlépésére.
Ez a lépés azonban kicsit sem magától értetődő és nem is könnyű: a változás ijesztő, az ismeretlen félelmetes, a lépés hatalmas, alattunk a tátongó szakadék, mögöttünk a visszafordulás kudarca. Van tehát miről beszélni!
‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
Előzmény:
A hős útja 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧A hős útja 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧A hős útja 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧A hős útja 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧#pszichológia #ahősútja #önismeret #kaland #határátlépés #küszöb
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 40'46''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 57'56" ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com

👨💔👩💕👶 „Imádom a podcastjeiteket! […] Elvált/különélő szülők gyerekeiről, a mozaikcsaládokról szívesen hallgatnék valamit […] Új helyzet ez, viszont egyre gyakoribb. További sok sikert kivanok nektek!” Az idézett üzenet, és (hasonló felvetéssel) az elmúlt években többször érkezett témajavaslatotok nyomán született ezen epizód.
A KSH adatai szerint Magyarországon az 1970-es évekig 90 százalékban házaspárok neveltek gyermekeket családokban. Arányuk 2001-re 75 százalékra csökkent.
Ezzel párhuzamosan fokozatosan nőtt az élettársi kapcsolatban gyermeket vállalók száma, ma pedig a családok negyedét teszik ki, ahogy a mozaikcsaládok is, hiszen a házasságoknak – amik átlagosan 13 évig tartanak – csaknem fele válással végződik, amelyek javát a nők kezdeményezik.
Ma a háztartások közel harmada mozaik-jellegű és több százezer kiskorú gyermek él mozaikcsaládban.
Ezt a jelenséget igyekszünk körbejárni szülők, gyerekek, újonnan képbe kerülő partnerek oldaláról.
‼ Ne feledd: idén 12 hónapon át 12 állomásos, tematikus önismereti utazásra hívunk! Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
#pszichológia #család #mozaikcsalád #patchworkcsalád
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 45'17''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 72'11'' ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com

🐱‍🏍12 állomásos, egész éven át tartó önismereti utazásunk negyedik mérföldkövéhez érkeztünk Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyve nyomán. Ezúttal a "találkozás a mentorral" szakaszról lesz szó, amit a szerző "természetfeletti segítségként" is emleget. Vendégkalandorunk ezúttal maga is egy ezerarcú művész, Péterfy Bori! 🐱‍🏍
Az elindulás részeként megismertük a hős hétköznapi világát, ahonnan a kalandra hívás mozdíthatja ki, ha nem utasítja vissza a hívást. Ebben a világban utolsó állomás a találkozás a mentorral, 😇 aki bizalmat ad, hogy az ismeretlenbe merészkedjen hősünk.
De ki, vagy mi lehet mentor 🧙‍♂️ életünk útján? Hogyan ismerszik fel és mit kezdjünk az antimentorokkal? 😈 Most kiderül!
‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
Előzmény:
A hős útja 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧A hős útja 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧A hős útja 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧#pszichológia #ahősútja #önismeret #kaland
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 44'21''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 56'54" ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Péterfy Borit megtalálod:
Facebook: https://www.facebook.com/peterfybori/
Instagram: https://www.instagram.com/peterfybori/
TikTok: https://www.tiktok.com/@peterfyboriloveband
Web: https://peterfybori.hu/
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com

Egy tanulmány szerint a szorongás tüneteivel élőknek alig több mint harmada kap segítséget, azaz célzott kezelést. Az úgynevezett magasan funkcionálók esetében ez az arány még alacsonyabb lehet. Hogy miért? Kiderül új adásunkból!
A szorongás bizonyos helyzetekben elmaradhatatlan, sőt, "szükséges" kelléke a mindennapoknak. Időnként mindenki szorong, feszült, nyugtalan. Ez egy adott szintig egészséges, hiszen fokozza például a teljesítőképességünket.
A gondok ott kezdődnek, amikor a szorongás intenzitása és gyakorisága olyan magas, hogy az negatív hatással bír életünk minden területére, és akkor a magasan funkcionáló szorongásról még szó sem esett. Ez utóbbi azért veszélyes, mert olyan emberekre jellemző, akikről az első benyomásunk: "pont olyan akarok lenni, mint ő"!
‼ Ne feledd: idén 12 hónapon át 12 állomásos, tematikus önismereti utazásra hívunk! Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
#pszichológia #önismeret #szorongás
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 42'41''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 65'00'' ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com

🚶‍♂️🚶‍♀️"Külső-belső" önismereti utazásunk 12 állomása közül a harmadikra lépünk Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyve nyomán. Ezúttal a "kalandra hívás visszautasításáról" lesz szó - "vendégkalandor" közreműködésével .🤸‍♀️🤸‍♂️
Általános emberi tulajdonság, hogy megrette­nünk az olyan dolgoktól, melyek kimenetéről nincsenek jól begyakorolt garanciáink. Így a hő­sök is gyakran elutasítják a hívást. Meg­próbálnak úgy tenni, mintha semmi sem történt volna. Úgy érzik, hogy félreértettek valamit, vagy igyekeznek kitörölni a tudatukból mind­azt, amit a hívás jelent.
A "hívás visszautasításának" kitárgyalásában vendég is társul hozzánk Durica Katarina író-újságíró személyében, aki többek között A rendes lányok csendben sírnak, a Városi rókák és a Mennyit adtál érte? meghökkentő, elgondolkodtató, agybafészkelős regények szerzője.
‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
Előzmény:
A hős útja 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧A hős útja 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧#pszichológia #ahősútja #önismeret #kaland
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 46'51''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 66'22" ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Durica Katarinát megtalálod:
Facebook: https://www.facebook.com/Durica.Katarina
Instagram: https://www.instagram.com/duricakatarina/
Web: https://www.duricakatarina.com/
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com

😫Véget ér egy tevékeny, hosszú nap, de amikor egy órára lógathatnád a lábad, akkor is azon pörög az agyad, hogy mit kellene még csinálnod? Képtelen vagy leereszteni akkor is, amikor a tested egymás után küldi a jelzéseket? Akkor most tegyél félre mindent!
A fent említettek ugyanis annak a tünetei, hogy toxikus produktivitástól szenvedsz, azaz minden "nem értékteremtő" tevékenységgel töltött percet elpazarolt időnek vélsz, kényszeresen töltöd fel a naptáradat és a produktivitásodért kapott elismerés függőjévé váltál. 😖
Ez pedig mind rövid, mind hosszútávon nagyon veszélyes - családodra, kapcsolataidra, és főképp önmagadra nézve! 😵
‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
#pszichológia #önismeret #halogatás #prokrasztináció
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 40'22''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 68'53'' ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com