Un gran podcast
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“Me gusta mucho el modo en el que Dani y Darío nos acercan al Mindfulness, desde el punto de vista de la psicología basada en la ciencia. Me parecen muy interesantes las continuas referencias a la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Los dos hacen un gran equipo, se complementan muy bien y es muy fácil sentir que disfrutan haciendo lo que hacen.
Me encanta también que Dani siempre refuerce el tema de la validación emocional, creo que es algo muy importante y que se nos olvida a menudo :)
¡Muchas felicidades y gracias, compañeros!”
#Jorge# via Apple Podcasts ·
Spain ·
02/25/21
More reviews of Esto es Mindfulness
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“Estoy aprendiendo muchísimo no solo de mindfulness también de psicología. Muchas gracias !!!!”
bea7191 via Apple Podcasts ·
Spain ·
06/14/22
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“Pienso que nosotros mismo cuando nos provocamos en nuestro pensamiento una emoción positiva o negativa nos hacemos que físicamente nos afecte esa emoción a tal extremo que si es una emoción de dolor nos ocasionamos todos los síntomas de una enfermedad que ya hemos padecido pero que ahora no la...”Read full review »
maestrobenitez via Apple Podcasts ·
Spain ·
06/29/19
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“Me encanta este podcast. Son súper claros, directos y hasta chistosos. Mi vida ha mejorado mucho desde que los escucho. ¡Gracias!”
G4t088 via Apple Podcasts ·
Mexico ·
02/07/22
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