Un gran podcast
Me gusta mucho el modo en el que Dani y Darío nos acercan al Mindfulness, desde el punto de vista de la psicología basada en la ciencia. Me parecen muy interesantes las continuas referencias a la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Los dos hacen un gran equipo, se complementan muy bien y es muy fácil sentir que disfrutan haciendo lo que hacen. Me encanta también que Dani siempre refuerce el tema de la validación emocional, creo que es algo muy importante y que se nos olvida a menudo :) ¡Muchas felicidades y gracias, compañeros!
#Jorge# via Apple Podcasts · Spain · 02/25/21
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Pienso que nosotros mismo cuando nos provocamos en nuestro pensamiento una emoción positiva o negativa nos hacemos que físicamente nos afecte esa emoción a tal extremo que si es una emoción de dolor nos ocasionamos todos los síntomas de una enfermedad que ya hemos padecido pero que ahora no la...Read full review »
maestrobenitez via Apple Podcasts · Spain · 06/29/19
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maestrobenitez via Apple Podcasts · Spain · 01/27/21
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