155 episodes
Et si on avançait ? Marielle Cuirassier
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- Education
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5.0 • 1 Rating
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" Et si on avançait ? " est le podcast qui aide les entrepreneurs et porteurs de projets à concrétiser leurs objectifs (même les plus fous) le plus sereinement possible en retrouvant clarté et efficacité dans leur chaos.
👉🏾 On y parle : organisation, productivité, efficacité, motivation et en réalité, tous les sujets pouvant contribué à cette mission. Dans la simplicité et la bonne humeur !
Par Marielle CUIRASSIER
Formatrice en organisation et productivité (paisible)
Online Business Manager
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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154. 7 astuces pour rendre ton smartphone moins distrayant (et + efficace)
Es-tu maître ou esclave de ton smartphone ? Découvre comment transformer ton téléphone en un allié dans cet épisode :
Temps d’écran :
Iphone : https://support.apple.com/fr-fr/108806#:~:text=Temps d'écran vous fournit,'activité%2C sous le graphique.
Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.wellbeing&hl=fr&gl=US&pli=1
Applications concentration / lâcher son tel :
Jomo : https://jomo.so/fr/
Forest : https://www.forestapp.cc/
Space : https://www.frandroid.com/telecharger/apps/space
Fonds d’écran :
Unsplash mot clef “phone wall paper” : https://unsplash.com/fr
Bonne écoute !----------
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153. 4 problèmes de gestion du temps et leurs solutions
Fatigué(e) de toujours dire oui, de procrastiner, de courir après l'urgence ou encore de planifier l'impossible ?Je décortique dans le dernier épisode de podcast 4 problèmes de gestion du temps et partage des solutions pour chacun d'entre eux.
Formation Productivité Paisible
Bonne écoute !
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152. 7 erreurs qui t'empêchent d'ancrer des habitudes durablement
Défi 75 : La méthode complète pour ancrer durablement les habitudes qui te tiennent à cœur.
→ Clique ici pour y accéder : https://etsionavancait.com/defi-75/
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151. Ce biais qui te pousse à choisir la gratification immédiate plutôt que le long terme (et comment le contourner)
Dans cet épisode, je te présente un biais qui nous pousse souvent à opter pour le plaisir immédiat au lieu de penser au long terme.
Je te montre comment ce biais influence tes décisions quotidiennes, de la santé à tes projets personnels et professionnels.
Je partage aussi des astuces simples pour dépasser cette tendance naturelle et faire des choix plus alignés avec tes objectifs futurs.
Bonne écoute !
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150. Bienveillance ou culte de la médiocrité ?
Les posts axés bienveillance en rapport avec le travail / la productivité innondent le web et c'est super. J'en fais aussi moi-même parfois pour aider à relativiser.
Mais, dans cet épisode de podcast je mets un peu les pieds dans le plat en m'interroge sur leur impact.
- Est-ce qu’il ne nous tirerait pas vers le bas ?
- Est-ce qu’on a toujours besoin de ce type de messages ?
- Comment avoir un équilibre et se tirer vers le haut sans céder au laxisme ?
C'est toute cette réflexion que je partage avec toi avec à la fin comme d'habitude des pistes concrètes.
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149. Comment gérer plusieurs projets simultanément (sans perdre le focus) ?
Retrouve 8 conseils pratiques pour t'aider à gérer plusieurs projets simultanément de façon efficace.
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