Fábrica de Podcast Fábrica de Podcast

No episódio desta semana da Fábrica de Podcast, o anfitrião Alex Fonseca recebe o renomado nutricionista Leonardo Teixeira para uma conversa reveladora sobre nutrição e saúde. Juntos, eles mergulham em um vasto oceano de informações, desde os conceitos básicos até as tendências mais recentes em dietas e alimentação equilibrada.



Leonardo Teixeira desvenda os maiores mitos sobre alimentação saudável, explorando desde a questão do leite como alimento inflamatório até o debate sobre retirar o glúten da dieta. Em meio a essa jornada de descobertas, o episódio oferece uma visão clara sobre como a nutrição pode ser adaptada para diferentes estilos de vida e necessidades individuais, além de fornecer dicas práticas para manter uma alimentação equilibrada no dia a dia.



Por meio de perguntas perspicazes, Alex Fonseca e Leonardo Teixeira abordam temas como os desejos por alimentos não tão saudáveis, o fenômeno das dietas da moda, como a dieta cetogênica e o jejum intermitente, e destacam histórias inspiradoras de sucesso de indivíduos que transformaram suas vidas por meio da nutrição.



Prepare-se para um episódio repleto de insights valiosos e informações fundamentadas, enquanto Alex e Leonardo desvendam os segredos da alimentação saudável e desmistificam conceitos que permeiam o universo da nutrição. Esteja pronto para repensar seus hábitos alimentares e embarcar em uma jornada em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.


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Fala meus queridos! 

Hoje conversei com uma pessoa muito massa que leva a vida no teto de um fusca propagando o bom e velho rock'n'roll...

Bruno Coimbra esse grande mestre da irreverência e simpatia!

Então vai lá na geladeira, pega a cerveja, se joga no sofá e bora ouvir esse papo!

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Já vai pegando a pipoca que a conversa aqui tá muito boa!

Alex Fonseca conversa com Rafael Ritter do canal Dronemodelismo e o papo vai muito além do drone...

Você sabe de fato o que é um drone?

Você gosta de modelismos, controle remoto e afins?

Você quer ser um Youtuber mas não sabe por onde começar?

Vem com a gente!

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Alex Fonseca conversa com Juliana Amaral sobre este assunto que precisa quebrar vários tabus e que tem provado melhorar as condições de saúde e qualidade de vida de muitas famílias.

Juliana Amaral é administradora por formação e Marketeira por vocação.

Trabalhou durante mais de 10 anos em multinacionais e desde 2020 atua no mercado de cannabis medicinal, como Gerente de Produto da Health Meds.

Você sabe o que é Cannabis Medicinal? 

Sabe quais doenças já podem ser tratadas?

Tire suas dúvidas ouvindo este episódio que tá incrível!

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Você acredita que a cachaça foi descoberta ou inventada pelos escravos nas senzalas, onde o caldo de cana de açúcar fermentou, evaporou, pingou nos ferimentos dos escravos, ardeu, foi degustado e a partir daí se deu o nome de água ardente e pinga? 

Você pensa que cachaça, aguardente, pinga, engasga gato são o mesmo produto?

Descubra o que é mito e o que é verdade nessa conversa pra lá de descontraída com Waldir Franzini da Academia do Agro.

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Algumas respostas deste podcast estão no livro: Os segredos da Cachaça com João Almeida e Leandro Dias.

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E o mais importante, se beber não dirija e beba com moderação.

Só mais um detalhe, o meu gato aparece nesta conversa, se você identificar o tempo certo, me envie uma mensagem, os 10 primeiros receberão um brinde da Fábrica de Podcast.


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Pegue a cerveja ou refrigerante e a pipoca e ouça esse papo incrível sobre dublagem e outras cositas mas... Instagram: @lucianocyrillo, @alexfonsecaestudio, @afabricadepodcast

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