#17: Tips para convertir las buenas intenciones en rutinas.
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En este episodio respondo dos preguntas que frecuentemente me hacen: ¿Qué podemos hacer para transformar las buenas intenciones en rutinas? ¿Qué recordatorios podemos usar para aumentar la consciencia en el día a día y evitar caer en viejas inercias? Espero te sean útiles las respuestas. Nos escuchamos en una semana, en el último episodio de … Sigue leyendo #17: Tips para convertir las buenas intenciones en rutinas.
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En este episodio platico de los cambios que he notado en mi mente, en cómo manejo el estrés y en cómo veo el mundo después de 27 años de practicar meditación diario. Espero te sea útil el episodio, que por cierto, lo grabé acompañado de una taza de café orgánico de Bidii Café, hecho en … Continue...
Published 05/25/19
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Published 05/22/19
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