327 - 走过所有弯路之后，我终于学会和情绪化进食和平相处，相互礼让
Listen now
Description
一到换季就胃口好到爆的应该不止姥爷一个人吧？最近看群里很多人又出现了各种进食问题，所以想把一些私信和留言里，治愈了情绪化进食和暴食，或者在康复路上的故事分享给大家，当然也有姥爷和食物拧巴了20多年的经验。其中有一句话让我醍醐灌顶，她说，我现在还会情绪化进食，但是已经不会为此困扰或者当成问题去解决了，就是把它当成自己的一部分去和平共处，相互礼让。希望今天的节目能让正在为食欲焦虑的你带来一些正能量，那些弯路，一定会走完，你的未来，只会更好。
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？微博/小红书/B站：fit4life公众号：fit4life健身与美食淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）商务联系：youhuaguo_shanshan
More Episodes
姥姥刚刚完赛波马，这次没有受伤没有崩溃没有哭，所以没有那么多跌宕起伏（没有“这是我最后一次跑步了”的精彩故事）可以讲，但是整个过程都用相机记录了，请大家蹲一波vlog！
今天我们来读四条非常有代表性的留言，如果你也有想和姥姥姥爷分享的故事，欢迎直接微博@fit4life 私信或者加小助理fit4life999
00:05:40 终于申请下来英国研究生，但是需要父母卖房支持，我该坚持追求梦想还是向生活妥协？
00:24:18 为什么我永远是三人友谊中多余的那个？
00:47:33 如何和焦虑负能量的父母相处？
00:58:50...
Published 04/16/24
很多时候我们意识到的边界感被侵犯，更多是物理/行为上的，比如私人物品被乱翻，空间被侵占，隐私被偷窥等。但还有很多情况是我们的边界被冒犯却不自知，比如被朋友当作情绪垃圾桶，被父母以“关心”之名控制，被同事强行灌输自己不认同的观点等等。
今天咱们再来聊聊那些边界感被侵犯的瞬间！
00:05:33 排泄是动物最脆弱的时刻，所以�的时候请给我一点隐私好吗
00:14:33 公共浴室赤裸相见，我的边界感模糊了
00:16:46 去异性家里做客，卧室能随便进吗
00:23:29 自媒体人应该觉得公开信息算隐私吗
00:31:45 日记被偷看之后，我再也不写日记了
00:37:18...
Published 04/09/24
Published 04/09/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
