Tipy, ako odhadovať kalórie jedál v reštauráciách a riešiť stravu počas výletov
Listen now
Description
Rozoberieme:
💬 Ako premýšľať nad stravovaním mimo domu (reštaurácia, výlety, rýchle nákupy...)
💬 5+1 spôsobov, ako si zapísať (alebo mať kalorický a nutričný prehľad) jedlá
💬 Konkrétne tipy pri výbere potravín či jedál
💬 Mindset pri stravovaní mimo domu
More Episodes
Najaktuálnejšie dáta o jednom z najlepších suplementov z kategórie "menej tradičné". Čo všetko dokáže ashwagandha?
Published 12/20/23
Vypočuj si 8 dôvodov, prečo ich mať v jedálničku pravidelne. Bude vďaka nim chudnutie ľahšie? Redukujú riziko rakoviny? Pomáhajú kontrolovať hlad?
Published 08/01/23
Published 08/01/23
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
