くらいまーずらじお～岩井の語り場‪～‬ クライマーズラジオ〜岩井の語り場

リストカール、リバースカール、ダンベルトレーニング効果あるの？効果はいつから？トレーニングは習慣化させたら勝ち、そんな話をしてます

月1回更新するとか言っていきなり忘れて慌てて更新しました、クライミング何したら強くなれるのか？自分なりに考えてやってこうとって言う話をしています

クライミングパンツ、シューズ、Tシャツ、今年何しよう？そんなことを一人で話してます🙋

今年最後のラジオ！のあと居酒屋で来年の抱負とか話してるよ、ゲストはコータとKP

一年振り返り、クライミング、モチベーション、スピリチュアル、年納め、グダグダ話してるよ！

思い出したようにクライミングジムの話をしてるそんなエピソードです