184: كيف نتجاوز جائحة كورونا نفسيًا؟
Listen now
Description
يرى د. مشعل العقيل أن كورونا لم يعد مرض وحسب، بل هو مرض طبي واجتماعي وسلوكي غير من عاداتنا وأسلوب عيشنا، مما أثر على هرمونات القلق لدينا وزاد من حالات التوتر اليومي.   د. مشعل العقيل هو أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية. يعمل استشاري طب نفسي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني. متخصص في اضطرابات القلق والمزاج والعلاج المعرفي السلوكي. وهو عضو مؤسس في “داعم” التابعة للهيئة السعودية للتخصصات الصحية.     لو أخذنا مثلًا حالات العنف الأسري في وقت الأزمة أثناء الحجر المنزلي، يقول د. مشعل العقيل أن نسبة العنف الأسري كنسبة انتشار نقصت، لكن شدة العنف كقوة زادت! فالأشخاص الذين لم يتخلصوا من هذه العادات بكل أشكالها، زادت حدة التعنيف لديهم بعد كورونا.   أما لو تحدثنا عن الجوانب الناتجة عن الاكتئاب والقلق والمعاناة النفسية، التي فاقم فيروس كورونا من وجودها ما بعد الأزمة، فالقائمة ستطول ولكن قد يكون أحد أهم هذه الجوانب هو مرض اضطرابات ما بعد الصدمة.   يعاني اليوم الكثير من الأطباء والممارسين الصحيين والعاملين في مختلف القطاعات من هذه الاضطرابات النفسية، التي تؤثر بشكل مباشر على علاقاتهم الاجتماعية ومزاجهم. فمن واجبنا اليوم عدم تجاهل هذه المشكلة، والتعامل معها بالعلاج والدراسة وتقديم الدعم المجتمعي والأسري الذي يعد طرفًا مهمًا في عملية العلاج.   كذلك يذكر د. مشعل العقيل أننا نعاني اليوم من نسب عالية من اضطرابات القلق والاكتئاب، فنسبة الرهاب الاجتماعي في السعودية هي الأعلى في العالم، بسبب كثرة القيود الاجتماعية والتقاليد التي يفرضها المجتمع. فهل سترتفع هذه النسب أكثر بعد كورونا؟   الحلقة 184 من بودكاست فنجان، مع د. مشعل العقيل. تستطيع أن تستمع للحلقة من خلال تطبيقات البودكاست على هاتف المحمول. نرشّح الاستماع للبودكاست عبر تطبيق Apple Podcasts على iPhone، وتطبيق Google Podcasts على أندوريد.   ويهمنا معرفة رأيكم عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على iTunes. وتستطيع أن تقترح ضيفًا لبودكاست فنجان بمراسلتنا على:abumalih@thmanyah.com   الروابط: @AlaqeelMe — د. مشعل على تويتر حلقة محمد السويدان — أهمية الصحة النفسية حلقة همام يحيى — بين رحلة الشك والطب النفسي مقالة همام يحيى — هل الصلاة مما يفيد في الاكتئاب؟  حلقة رفاه سحاب — تطبيع الحزن
More Episodes
يعاني الأدب العربي الحديث في السنوات الأخيرة من حالة تراجع وركود، ساهمت في تأخر إنتاجنا وانعزاله عن المشهد الثقافي العالمي. وتعدّ إحدى أهم أسباب هذا التراجع تأثرنا بالنموذج الغربي والوقوف على حدود الأدب العربي القديم بخصائصه الفنية والأسلوبية السائدة، دون محاولة خلق نموذج حداثي يتناغم مع...
Published 08/09/20
دارت كثير من الشائعات في مواقع التواصل الاجتماعي حول أسباب فصل المؤسس والرئيسي التنفيذي لشركة «هنقرستيشن»، التي استحوذت عليها شركة «دليفري هيرو العالمية». فقد أعلن الموقع عن إقالة عدد من المدراء، شملت المؤسس المشارك لهنقرستيشن والرئيس التنفيذي «إبراهيم الجاسم»، لأسباب غير معلومة حتى...
Published 07/26/20
يقول أرسطو أن «الطبيعة لا تقبل الفراغ»، تتفق الفرضية  سياسيًا مع الوضع الراهن للدول العربية في المنطقة، فكلما ضَعُفت المنطقة  إقليميًا وسياسيًا، غاب دور هذه الدول  لخدمة مصالحها  الفكرية والتنموية المشتركة، لتصبح  الساحة السياسية بذلك فارغة لمصالح قوى أخرى تملأ هذا الفراغ كواقعٍ لا مفر...
Published 07/19/20