23 episodes
有可能是最好的学习站桩的节目
23 站桩中的呼吸详解
24 站桩出现的呼吸不畅
22 站桩的思想心理训练 意念活动
21 为什么说站桩很可贵呢?从运动角度的探讨
20 站桩的运动本质--位移与位静
18 湿气重 给你一些建议(不要吃药)