Description
En este capítulo con Pablo Acevedo, coach de Xtrong Fitness Club, donde destacó su enfoque en asesorías personalizadas para el progreso físico, abarcando la salud y competiciones de fisicoculturismo. Inició su trayectoria en el gimnasio en 1989 en el Olimpia de los hermanos Berrones y se ha preparado con certificaciones para ser un entrenador efectivo.
Pablo resalta la importancia de una atención detallada al inicio del entrenamiento, haciendo preguntas sobre enfermedades, presión arterial o lesiones previas para personalizar el proceso. Se habló lo peligros de copiar entrenamientos de redes sociales, señalando que pueden causar lesiones y por videos populares en plataformas como TikTok.
Una preocupación crucial es la inexperiencia de jóvenes que intentan entrenar a otros, proporcionando rutinas inapropiadas y potencialmente perjudiciales. Pablo enfatiza la importancia de adaptar los entrenamientos a las necesidades individuales, y su enfoque va más allá de la estética, buscando el progreso físico en armonía con la salud general de los clientes.
En resumen, su compromiso con el éxito de los clientes, su experiencia personal en el fitness, y su consejo contra la imitación ciega de tendencias, destacan la responsabilidad ética y la formación necesaria en la profesión de entrenador.
Por ultimo podemos ver las rutinas de atletas personalizados que compartieron con el público del podcast.
Un Agradecimiento al Gimnasio por facilitarnos el poder grabar en el lugar y a los 2 atletas, Héctor Camargo y Jair Núñez por
permitir llevar a cabo el video de su entrenamiento.
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