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Unser Wohlbefinden wird nicht nur durch das Essen bestimmt. Worauf außerdem noch zu achten ist, das erfährst du hier.
Published 08/15/19
Published 08/15/19
Die Gesunde Ernährung ist zu 70 bis 80 % basenüberschüssig. Hier erfährst Du die Grundsätze für eine optimale Ernährung.
Published 08/01/19
Unser Seelenleben wird durch unsere Gedanken beeinflußt. Mit Bewußtheit und den richtigen Gedanken erreichen wir mehr Glück und Zufriedenheit in unserem Leben.
Published 07/15/19
Nitrat aus Pflanzen und Wasser kann im Körper in Nitrit umgewandelt werden. Hier erfährst Du, wie Du diese Gefahr meiden kannst.
Published 07/01/19
Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Wäre das so, dann würde sich vieles schneller weiterentwickeln. Beim Einkauf gesunder Lebensmittel ist das besonders kompliziert, aber machbar.
Published 06/14/19
Die moderne Ernährung basiert auf der Massentierhaltung und der Monokultur. Dadurch können Gefahren für unsere Gesundheit entstehen.
Published 06/01/19
Warum ist Vitamin C so wichtig ? Hier erfährst du in welchen Lebensmitteln du Vitamin C findest.
Published 05/15/19
Wenn Du Dein Leiden bei Heuschnupfen lindern willst, dann findest Du hier nützliche Hausmittel und Tipp´s dazu.
Published 05/01/19
In Wildkräutern finden wir sehr viele Mineralstoffe. Das macht sie so wertvoll für unsere Gesundheit. Hier findest du Tipps, um dich damit vertraut zu machen.
Published 04/15/19
Homotoxine können neutralisiert und ausgeschieden werden. Wenn die Flut der Gifte zu groß wird, beginnt unser Körper sich zu wehren. Medikamente sind dabei oft nicht hilfreich.
Published 03/31/19
Wasser kann chemisch sauber sein, oder biologisch wertvoll. Es gibt viele Unterschiede.
Published 03/15/19
Eine Darmsanierung ist wie ein Frührjahrsputz - sie bringt uns Energie und noch viel viel mehr.
Published 03/01/19
Die Dünndarmschleimhautzellen erneuern sich ca alle drei Tage. Diese Erneuerung kannst du behindern oder fördern. Hier sind Tipp´s dazu.
Published 02/15/19
Im Magen wird das Essen mit dem Magensaft vermischt. Das Wissen darüber, was dabei wichtig ist, hilft Sodbrennen zu verhindern und die Verdauung zu fördern.
Published 02/01/19
Sodbrennen ist oft die Folge der modernen Lebens- und Ernährungsweise. Hier erfährst Du, wie Du das überwinden kannst.
Published 01/15/19
Die Verdauung durch Mund, Magen und Darm ist komplex. Mit ausreichend Flüssigkeit funktioniert das besser.
Published 01/01/19
Verarbeitete und erhitzte Fette können eine Gefahr für die Gesundheit sein. Was Du auf jeden Fall beachten solltest.
Published 12/15/18
Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen. Muß das wirklich gesenkt werden ?
Published 12/01/18
Von Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren brauchen wir das richtige Verhältnis zueinander. Entzündungsprozesse werden reguliert.
Published 11/15/18
Fette sind lebensnotwendig! Vorallem brauchen wir diese im richtigen Verhältnis zueinander.
Published 11/01/18
Zuckersucht ist änlich wie Alkoholismus oder die Sucht nach Zigaretten. Was kannst Du dagegen tun ?
Published 10/15/18
Welche Lebensmittel fördern und welche Lebensmittel hemmen Entzündungen? Öle und Fette spielen dabei eine wichtige Rolle.
Published 10/01/18
Vitamin H ist gut für unsere Haut. Welche Lebensmittel enthalten Vitamin H (Biotin).
Published 09/15/18
Die 3 Hautschichten haben unterschiedliche Funktionen. Wie wird die Haut am besten versorgt.
Published 08/31/18
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