Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten?
Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst?
Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen?
Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben.
In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.
20 Jahre Frauenfitness - da gibt es viel zu erzählen.
In diesem Podcast beantworte ich die Fragen einer Reporterin der lokalen Zeitung. Ich fand es sehr spannend, welche Fragen mir andere zu meinem Fitnessstudio stellen.
In dieser Episode geht es um meine Kundinnen, unsere tolle Gemeinschaft und...
Published 04/26/24
20 Jahre Frauenfitness - da gibt es viel zu erzählen.
In diesem Podcast beantworte ich die Fragen einer Reporterin der lokalen
Zeitung. Ich fand es sehr spannend, welche Fragen mir andere zu meinem
Fitnessstudio stellen.
2 Fragen warten dabei, die ich mir selbst nicht gestellt habe. Und ich...
Published 04/24/24