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Renate Weiß
Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß
Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten?
Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst?
Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen?
Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben.
In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.
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Ratings & Reviews
Super Podcast
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“Ich lieb‘s! Wirklich!
Ich bin die Heike, 82 Jahre alt und liebe es anderen alten Omas zuzuhören! Super! Auch wenn ich nur zuhöre…”
Anunym 33 via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/20/24
Recent Episodes
In dieser Episode plaudere ich ein wenig aus dem Nähkästchen. Ich erzähle die von meinem letzten Urlaub - von meiner Ernährung vor dem Urlaub und im Urlaub. Von Ruhepausen und von Trainingsroutinen im Urlaub. Vielleicht kannst du dir das ein oder andere für deinen nächsten Urlaub abschauen....
Published 09/26/24
20 Jahre Silhouette - Fragen, die mich beschäftigen.
- "Was motiviert mich mit 67 Jahren noch weiterzumachen?"
- "Worauf bin ich stolz?"
- "Ist Silhouette ein Fitnessstudio für Seniorinnen?"
- Die wichtigsten Tipps, wie du lebenslang fit bleibst.
Silhouette Fitnessstudio für Frauen in...
Published 08/29/24
Published 08/29/24
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