47 episodes
Gniewomir.In-myśl-jedz-biegaj Gniewomir
-
- Education
Tematyka tego podcastu budowana jest wokół 3 filarów-myślenia, jedzenia oraz biegania. Biegam na roślinnym paliwie (wege od ponad 20 lat), do tego specjalizuję się w długich, górskich biegach. Lubię pofilozofować, jednak trzymam się zasady „think less, hear more”.
Uważam, że pojawiliśmy się w tym świecie po to, by ciągle rozwijać się, poszerzać horyzonty, wzrastać i dzielić się z innymi, tym co w nas najlepsze.
-
#46 - Umysł mnie oszukiwał - rozmowa z Kamilem Leśniakiem, rekordzistą GSB
Zapraszam na niezwykle interesującą rozmowę z Kamilem Leśniakiem, aktualnym rekordzistą Głównego Szlaku Beskidzkiego.
Kamila nie trzeba specjalnie przedstawiać. W środowisku górskich biegaczy jest to postać doskonale znana nie tylko z powodu otwartości i ciętego języka, ale przede wszystkim z bardzo dobrych wyników sportowych. Kamil to kilkukrotny Mistrz Polski w biegach długodystansowych, który potrafi wybiegać pudło także na dużych, zagranicznych imprezach.
Co działo się na GSB? Jakie Kamil ma plany? Jak radzi sobie z kryzysem? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań usłyszysz podczas tej rozmowy.
-------------------------
[reklama] Partner odcinka: FlyWall
https://www.facebook.com/flywall.rzeszow
https://www.flywall.pl/
https://www.instagram.com/flywall_rzeszow/
---------------------------
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcia okładkowe: Michał Loska https://www.facebook.com/MichalLoskaFotografia
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj -
#45 - Rekord GSB to praca zespołowa - rozmowa z supportem Kamila Leśniaka
GSB, czyli Główny Szlak Beskidzki, to ostatnimi laty popularna arena zmagań nie tylko górskich wędrowców, ale także biegaczy - ultrasów. Ci drudzy co rusz starają się śrubować rekord pokonania tego szlaku. Jeszcze 10 lat temu, najszybsza próba pokonania GSB oscylowała w granicach 115h i należała do Maćka Więcka. Obecnie nie dość, że rekordowy czas przejścia zszedł poniżej 100h, to jeszcze jego obecny „posiadacz”
- Kamil Leśniak - uważa, że da się to zrobić nawet w 80 godzin!
Dzisiejszy epizod, to rozmowa z Martą i Piotrkiem, połową ekipy wspierającej Kamila podczas ostatniej próby bicia rekordu GSB. Bez tych cichych bohaterów, trudno byłoby walczyć o rekord. To dzięki nim, na bieżąco wiedzieliśmy w jakim stanie jest Kamil, dostawaliśmy relacje niemal na żywo, dzięki czemu sami mogliśmy stać się częścią całego wydarzenia. Marta z Piotrem opowiadają jak to wyglądało od środka, dzielą się swoimi emocjami, przemyśleniami i historiami, które miały miejsce podczas tych niespełna 4 dni w trasie.
-------------------------
Partner odcinka: Modern Forms
https://www.facebook.com/modernformspolska
https://modernforms.pl/
https://www.instagram.com/themodernforms/
---------------------------
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcia okładkowe: Michał Loska https://www.facebook.com/michal.loska
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj -
#44 W poszukiwaniu sensu startów w zawodach. Zapis live’a po TDS
#44 W poszukiwaniu sensu startów w zawodach. Zapis live’a po TDS
-------------------------
Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.
Dzięki!
--------------------------
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcie okładkowe: Iska Kwiatkowska
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj -
#43 - „Chcemy cały czas się rozwijać” - rozmowa z Maciejem Wypiórem z Modern Forms.
Produkcja medali, statuetek, gadżetów reklamowych. Ktoś może zapytać, co może być w tym pasjonującego? O czym tu rozmawiać?
Niniejsza rozmowa pokazuje, jak bardzo można być w błędzie, a rzeczy z pozoru banalne pełne są kreatywności, pasji i serca włożonego w ich powstanie.
Gorąco zapraszam do wysłuchania rozmowy z Maćkiem, który jeszcze szefem działu handlowego podkarpackiej firmy Modern Forms, specjalizującej się w produkcji wyżej wymienionych rzeczy ;)
Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.
Dzięki!
--------------------------
Strona Modern Forms
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcie okładkowe: Beata z Modern Forms :)
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj -
#42 Alpom zaprzedany! Krótka historia startu w zawodach Ultra-Trail® du Haut-Giffre
Epizod #42, to opowieść o francuskich zawodach Ultra-Trail® du Haut-Giffre
Co mnie urzekło, co zachwyciło? Jak daleko jest z Samoëns do Chamonix? Jak wyglądały zawody UTHG? I kilka innych interesujących kwestii :)
-------------------------
Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.
Dzięki!
--------------------------
Strona zawodów: https://uthg-trail.com/?lang=en
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcie okładkowe: Elise Morgand
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj -
#41 Macedonia i OUT! Czyli opowieści o ludziach, przyrodzie i bieganiu w górach Ohridu!
Dzisiejszy epizod, to dłuższa opowieść o Macedonii, o ludziach zamieszkujących ten niesamowity kraj, a także o zawodach Ohrid Ultra Trail (OUT).
Co mnie urzekło, co dało do myślenia? Jak wyglądały zawody OUT? I kilka innych interesujących kwestii :)
-------------------------
Zapraszam do odsłuchu, komentowania i udostępniania.
Dzięki!
--------------------------
Strona Partnera odcinka: https://statuetki-trofea.pl/promo/
Fb: https://www.facebook.com/modernformspolska
IG: https://www.instagram.com/themodernforms/
--------------------------
Zapraszam do słuchania i podawania odcinka dalej!
Gorąco zachęcam do wspierania tego projektu, po prostu „kupując mi kawę” ;): https://buycoffee.to/gniewomir
Chcesz ze mną pracować (nie tylko na platformie sportowej)skocz tutaj: https://gniewomir.in/trener-bieganie-indywidualne-prowadzenie/
Muzyka: Ulliruk Saku
Zdjęcie okładkowe: Kiko
Pamiętaj by subnąć i przylajczyć w social mediach, a przede wszystkim dać znać innym o tym podcaście ;)
https://www.facebook.com/gniewomir.in/
https://instagram.com/gniewomirin
https://gniewomir.in
Zapraszam też do facebookowej grupy poświęconej temu podcastowi - Podcast-myśl-jedz-biegaj