In dieser Folge gibt uns Michael Mayrhofer wertvolle Tipps, warum es so wichtig ist, in unseren Körper zu investieren. Michael Mayer ist als Trainer seit einem viertel Jahrhundert im Leistungssport tätig und hat mit Weltmeistern und Olympiasiegern zusammengearbeitet. Mit seiner ganzen Erfahrung lehrt er angehende Trainer und bietet seine Expertise Führungskräften und Unternehmern an. In diesem Interview führt er auch an, wie man sich gewisse Routinen schaffen kann um nachhaltig dranzubleiben. Wie bei so vielem, ist das richtige Mindset ein wichtiger Schlüssel für den Erfolg. Mehr über Michael Mayrhofer: Homepage: www.michaelmayrhofer.com Instagram: www.instagram.com/michael_mayrhofer_official/