Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from iTunes, Stitcher and more
Лилия Полещук
Год, прожитый не спеша
Привет! Меня зовут Лиля, и это подкаст «Год, прожитый не спеша». Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равновесие. А получится или нет – год покажет. Мой Instagram: https://www.instagram.com/greenstories_ Telegram-канал подкаста: https://teleg.one/slowyear Почта: lily.poleshchuk@gmail.com
Listen now
Ratings & Reviews
4.9 stars from 74 ratings
Начало положено.
Заочно пять звезд, голос приятный отлично слушается)) посмотрим чем закончится эта история)
41eXeeV via Apple Podcasts · Russia · 03/23/21
❣️
Чудесная девушка и очень интересные темы затронуты в подкасте ❣️ жду второго сезона 🥰
ttaanyaa via Apple Podcasts · Russia · 03/09/21
😍
С первого выпуска влюбилась в ваш подход к рассказу✨Надеюсь будут ещё подкасты в подобной тематике❤️
cinoahsrenard via Apple Podcasts · Russia · 01/05/21
Recent Episodes
В начале 2020 года я начала эксперимент по замедлению своей жизни. Потому что поняла, что устала от постоянной спешки и суеты. В течение года я пробовала разные способы замедления: медитировала, расчищала физическое пространство, проводила цифровую уборку, налаживала режим дня, улучшала качество...
Published 03/08/21
Вы проводите вечера и выходные дома или в офисе, решая проблемы, отвечая на сообщения и проверяя бесконечные уведомления? Вы постоянно недосыпаете и вам кажется, что мир крутится только вокруг работы? Если в этих словах вы узнали себя, то этот выпуск для вас. Сегодня говорим о том, почему...
Published 02/21/21
Получать удовольствие от еды, есть медленно, смаковать каждый кусочек – вот что мы разучились делать в 21 веке. Похоже, мы бессознательно исключили из своей жизни одно из величайших наслаждений, отдав предпочтение фастфуду. В этом выпуске я рассказываю, что есть альтернатива - концепция Slow...
Published 11/27/20
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from iTunes, Stitcher and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »