“Для тех, кто хоть сто-то уже успел узнать про питание, основные нутриенты и основы здоровыого образа жизни и тд - не очень интересно, если честно. И нет, широкой кости не существует - это отговорка для самоуспокоения. Число людей, которые здоровы и имеют избыточный вес, мягко говоря очень небольшое. Избыточный вес - это сигнал, что в организме что-то сломалоси и надо искать причину поломки. Пошла обратно слушать Джо Рогана и его баталии с веганами и прочими сыроедами)”
Escultura via Apple Podcasts ·
Russia ·
10/26/20