花花坦言，曾經她內心充滿了自我懷疑與矛盾，直到遇見昆達里尼瑜伽。「是昆達里尼瑜伽救了我，它讓我學會接納自己，並勇敢表達自己。」從飯店業、美容業到如今的身心靈導師，花花逐漸找到內心的平靜與力量。她相信，透過持續不懈的練習，不僅能強健身體，更能與內在對話，學會設立界限，重新掌握生活的主導權。 忙碌的生活中，我們是否也曾想停下來，問自己：「這真的是我要的嗎？」在這一集的訪談中，花花將帶你走進她的內在探索，或許你也能從中找到屬於自己的答案。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 歡迎您收聽【貴人學】，如果您喜歡本節目，請您追蹤訂閱， 到Apple Podcast給我們五星評價，並留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzzfnqfj095p01utewci39gb/comments   也歡迎來信告訴我您的貴人故事，或是您想要對您的貴人說的話，我可透過節目替您傳達 e-mail: [email protected]   個人部落格上分享讀書、讀人、觀劇、日常觀察心得，歡迎追蹤 FB: 答關桂人生活筆記 https://reurl.cc/1bOGKD Powered by Firstory Hosting