48 旱鸭子想玩水怎么办?划桨板一统江湖不是梦
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站上桨板一统江河湖海,桨板是目前最流行的水上运动之一,入门简单安全有趣锻炼效果好。本期节目,前国家桨板队运动员晓荣来到海格力斯,跟听友分享桨板乐趣与技巧。 微信搜索“海格力斯运动队”关注公众号跟主播与嘉宾一起运动 也可以搜索“hglsxzs”添加小助手微信进入听众交流群参与互动 -主持- 吴乐东 Allen(新浪微博:@大东哥Allen) -嘉宾- 晓荣,前国家队桨板运动员(小红书:荣RONG) 02:20 重度水上爱好者,首次接触桨板 03:05 不会游泳也可以玩桨板 04:30 解锁桨板入门技巧,安全tips 06:00 户外桨板的路线选择 07:10 野外安全保护措施 09:20 桨板发源于冲浪 10:10 抓着风浪跳岛 15:10 桨板+露营的城市运动生活 16:05 桨板器材的分类选择 18:20 桨板的趣味比赛和延伸 -音乐- the-big-screen-SBA -Logo设计- 五颜六色 -收听方式- 推荐您使用「苹果播客」、Spotify或任意安卓播客客户端订阅收听《海格力斯电台》,也可通过喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、网易云音乐收听。 -互动方式- 微博、小红书、B站、抖音搜索「大东哥Allen」
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自行车不仅是出行工具,更可以通过选择和改装表达自己的生活态度。AitaShop就是这样一家专注执着于手工车定制车的自行车店,从服务、选品和店铺成列都可以呈现车店独一无二的性格和体验。 -嘉宾- 王一宁:AITASHOP上海衡山路店负责人 -主持- 吴乐东 -shownotes- 02:50 钟情于手工自行车 04:40 意大利手工车钛车之王PASSONI 07:10 等待2年只为定制最完美的定制车 08:10 我会如何选择通勤折叠车 16:15 改装自行车的设计思路 20:00 小布类似衣服配饰,代入生活方式 26:40 自行车公司里的人与自行车的渊源 34:30...
Published 03/12/24
Published 03/12/24
看到琳琅满目的益生菌产品广告,我们不经会问益生菌是什么?补充益生菌对促进身体健康真的有帮助吗?本期节目,我们特别邀请生物学博士后赵侃侃来到海格力斯,与我们一起共话“益生菌”。 -嘉宾- 赵侃侃:加州大学圣地亚哥分校 肠道微生物学博士后 -主持- 吴乐东 -shownotes- 02:20 益生菌是什么能否改善健康状态 04:55 养乐多、酸奶中的益生菌是什么? 06:20 强酸环境中益生菌能生存吗? 08:40 益生菌的功能是否可以被定义吗? 11:15 被发现确定有益的益生菌 13:10 肠道菌群的民族差异与个体差异 16:00 环境因素对菌群的改变和影响 18:10...
Published 01/25/24