happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Laura Malina Seiler

Freunde der Sonne, get ready, denn in der neuen Folge erwartet euch einer meiner absoluten Highlights in diesem Jahr als Podcastgäste! 

Ich habe den wundervollen Quentin Kupfer zu Gast. 

Quentin ist erst zwanzig Jahre alt und ich habe ihn vor zwei Jahren auf Instagram entdeckt.

Er ist nicht nur ein so cooler Typ, sondern setzt sich für Themen ein, die uns alle betreffen. 

Quentin ist auf einem Bauernhof aufgewachsen, lebt unter anderem mit Honigbienen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir uns alle wieder mit der Natur verbinden.

Im Interview teilt Quentin seine persönlichen Erfahrungen, in der Natur aufgewachsen zu sein, gibt Einblicke in die faszinierende Welt der Bienen und zeigt, wie jeder von uns einen Beitrag leisten kann, die Natur- und Artenvielfalt zu erhalten.

Es war eines der inspirierendsten und schönsten Gespräche für mich und ich freue mich so sehr, es mit dir teilen zu können.

Höre dir die Folge unbedingt an!   

Im Gespräch mit Quentin Kupfer erfährst du, …

✨ warum sich jeder mehr mit der Natur beschäftigen sollte, 

✨ wie du beginnen kannst, die Natur wieder bewusst wahrzunehmen,

✨ warum Blumen so wichtig für Insekten sind,

✨ wie viel Bienenarbeit in einem Teelöffel Honig steckt,

✨ was du tun kannst, um mehr Lebensraum für Vögel und Insekten zu schaffen und

✨ welchen Einfluss es hat, wenn du das, was du weißt, auch lebst. 



Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Quentin Kupfer inspiriert und motiviert hat, dich mehr mit der Natur zu verbinden und vielleicht selbst aktiv zu werden. 

Der Schutz unserer Natur und der Arten beginnt bei uns selbst.

Jede noch so kleine Handlung kann einen Unterschied machen. 

Hier findest du alle Infos zu Quentin Kupfer:


Quentins Buch: "Quentins Welt der Bienen" : https://bit.ly/3xmu4iK 


Website: https://beesteez.de/


Instagram @bee.steez https://bit.ly/4aHntOh 


YouTube https://bit.ly/43KYrLQ


TikTok https://bit.ly/3vGK4eY


Steez Shop https://steezshop.de/ 



Am 17. Juni erscheint mein neues Buch „Sex mit dem Universum” und ich kann es kaum erwarten, es mir dir zu teilen! 

Das Buch ist eine Erzählung, die dich nicht nur zum Lachen bringen, sondern dein Herz öffnen und dich an deine wahre Essenz erinnern wird. 

Bestelle dir „Sex mit dem Universum” jetzt auf Amazon vor oder schenke das Buch einem Herzensmenschen. Den Link findest du in den Shownotes auf meiner Website.

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen Drogenabhängigkeit, Co-Abhängigkeit in Beziehungen und Missbrauch erwähnt. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du dich mental stabil fühlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.

Kannst du dich an einen Moment erinnern, in dem du jemandem deine Wahrheit gesagt hast?

Dein Herz rast, in dir gehen alle Alarmglocken an und du denkst dir: „Ich kann das AUF GAR KEINEN FALL sagen.”

Warum ist das so? Warum haben wir eine solche Angst davor, verurteilt zu werden? Und wie können wir für uns selbst einstehen, um ein freies, authentisches und erfülltes Leben zu leben?

Die Antworten auf diese Fragen erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

Ich habe die wundervolle Elizabeth Gilbert zum zweiten Mal zu Besuch im Podcast! 

Liz ist unter anderem die Autorin des Buches Eat, Pray, Love und einer meiner persönlichen Vorbilder. 

Wir sprechen über Liz individuelle Heilungsreise, wie sie ihre Integrität lebt und warum vor allem Frauen den tiefen Wunsch haben, gut sein zu wollen. 

Ich bin unendlich dankbar Liz Input mit dir teilen zu können.

Im Gespräch mit Elizabeth Gilbert erfährst du, …

✨ was du loslassen musst, um wirklich frei zu sein,

✨ wie du den Mut findest, deine authentische Wahrheit zu leben,

✨ warum Ehrlichkeit für deine emotionale Gesundheit so wichtig ist,

✨ wie du gesunde Grenzen in Beziehungen setzt,

✨ wie du die Angst vor Verurteilung und vor dem Verlassenwerden überwindest und

✨ wie du deinen persönlichen Gott findest. 



Ich hoffe sehr, dass die Folge mit Elizabeth Gilbert dir den Mut geschenkt hat, alte Erwartungen loszulassen und deiner Wahrheit zu folgen.

Was konntest du aus dieser Folge für dich mitnehmen?

Hier findest du alle Infos zu Elizabeth Gilbert:


#255 Podcast: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth Gilbert


Tickets für An Evening with Elizabeth Gilbert in Berlin



Am 18.04.2024 um 19:30 wird Elizabeth Gilbert in der Columbiahalle in Berlin sein und du kannst sie persönlich treffen! Der Abend steht ganz unter dem Stern ihres Buches: „BIG MAGIC: Creative Living Beyond Fear”. Liz wird von ihrer persönlichen Heilungsreise erzählen, Einblicke in ihre Schaffensprozesse als Autorin geben und ihre einzigartige Perspektive auf Kreativität und Inspiration mit dir teilen. Pssst… ich werde am Abend auch da sein, um mir ihre wunderschöne Speech anzuhören. 

Sichere dir jetzt dein Ticket zum Abend mit Liz Gilbert über den Link in den Shownotes

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Welche ist die beste Trainingsroutine? Was führt zu wirklicher Erholung und Entspannung? Wie wirken Klänge auf dein Gehirn? Mit welcher Nahrung kannst du Körper, Seele und Geist stärken?

Im Spiritual Snippet #3 erfährst du, welche kleinen Alltagsroutinen den langfristig größten Effekt auf deine Gesundheit haben! 

Die Gesundheitsexpert*innen Susanne Korasani, Sven Voelpel, Lisa Schuster und Dr. Peter Attia verraten dir ihre powervollsten Tools und effektivsten Hacks, um dein volles Potenzial zu entfalten, täglichen Stress abzubauen und wieder vollkommen in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Diese Folge ist VOLLGEPACKT mit hilfreichem Wissen rund um deine Gesundheit. 

Wenn du jetzt beginnen möchtest, dich zu priorisieren und besser für dich zu sorgen, dann ist diese Folge für dich!

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören!

Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.

Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:

#429 - Ganzheitlich gesund: Wie du die Selbstheilungskräfte deines Körpers stärkst – Mit Susanne Korasani: https://bit.ly/3x9Wpsr

#335 - Wie du dich ewig jung und gesund fühlst – Interview Special mit Sven Voelpel: https://bit.ly/33nMq3U 

#368 - Sound Healing: Wie du dich durch Klänge selbst heilen kannst – Ärztin Lisa Schuster im Interview: https://bit.ly/3vp50qO 

#449 - Wie du länger, gesünder und glücklicher lebst – Interview mit Dr. Peter Attia: https://bit.ly/3TRkzRB 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Nicht jeder von uns wächst mit den besten Startbedingungen auf, doch deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen.

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, weshalb du trotz einer schwierigen Kindheit der Mensch werden kannst, der du gerne sein möchtest. 

Ich habe Detlef Soost, einen der erfolgreichsten Entertainer und TV-Persönlichkeiten Deutschlands, zu Gast. 

Detlef wurde vor allem durch die Castingshow Popstars bekannt. Heute ist er erfolgreicher Unternehmer, Speaker, Motivationscoach, betreibt ein eigenes Tanzschulnetzwerk, den D!‘s Dance Club und lebt mit seiner Familie in Berlin. 

Doch sein Leben war nicht immer von Erfolg gekrönt.

Als Heimkind erfuhr er früh, was es bedeutet, auf eigenen Beinen stehen zu müssen. 

Im Interview sprechen wir über seine Kindheit und Jugend, wie er zum Tanzen kam und wie er die wohl schwierigste Aufgabe in seinem Leben meisterte: seinem Vater zu vergeben.

Ich war zutiefst berührt vom Gespräch mit Detlef und hoffe, dass du ganz viel Inspiration, Mut und Hoffnung daraus für dich schöpfen kannst. 

Viel Spaß beim Anhören!

Im Gespräch mit Detlef Soost erfährst du, …

✨ warum es so wichtig ist, deinen Eltern zu vergeben, 

✨ weshalb du trotz schwieriger Kindheit ein guter Elternteil sein kannst,

✨ wie du das Gefühl überwindest, nicht gut genug zu sein,

✨ warum es gut ist, wenn Dinge auch mal nicht funktionieren,

✨ wie du als Elternteil präsenter mit deinen Kindern sein kannst und

✨ was Tanzen mit deinem Selbstbild, Fremdbild und deiner Identität macht.



Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Detlef Soost inspiriert, deinen Weg zu gehen und an dich zu glauben. 

Erlaube dir, all das zu leben, was du gerne leben möchtest. 

Du besitzt die Kraft, dein eigenes Leben zu erschaffen. 

Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen?

Hier findest du alle Infos zu Detlef Soost:


Website


Instagram





Wenn dir mein Podcast gefällt und du meine Arbeit gerne unterstützen möchtest, dann würde ich mich unendlich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes schreibst, meinen Kanal auf YouTube abonnierst, mir einen Kommentar zur Folge da lässt, den Podcast weiterempfiehlst oder bei Instagram vorbeischaust. 

Ich danke dir von Herzen für deinen Support! 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Vor genau 8 Jahren, im März 2016, habe ich die erste Folge happy, holy & confident hochgeladen. 

Ich hatte keine Ahnung, wo der Podcast hinführt. 

Ich hatte keine Ahnung, wo mein Unternehmen mich hinführt, als ich es gegründet habe.

Ich habe gefühlt immer noch keine Ahnung. 😄🙈😉

Trotzdem gebe ich mich voll und ganz dem Prozess hin.

In dieser Geburtstagsfolge teile ich mit dir, wie du die Dinge anfängst, die du gerne umsetzen möchtest. 

Du erfährst, wie ich Projekte angehe, wie ich mein neues Buch „Sex mit dem Universum” umgesetzt habe und so vieles mehr!  

All diese Ideen hätten niemals ohne diese Community und deinen großartigen Support entstehen können. Also, von Herzen DANKE FÜR 8 UNFASSBARE JAHRE happy, holy & confident!  🥳️💗🙏

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ was in 8 Jahren happy, holy & confident alles passiert ist,

✨ weshalb eine Idee sich genau DICH aussucht, 

✨ was der erste Schritt ist, um mit einer Idee zu starten, 

✨ wie du Anfangsschwierigkeiten überwindest und dranbleibst 

✨was meine größte Stärke und mein Erfolgsgeheimnis ist und

✨wie du mit einer Buchidee startest und die ersten 30 Seiten schreibst. 

Ich hoffe sehr, dass dich die Folge inspiriert hat, für deine Idee loszugehen. 

Keine Idee kommt aus bloßem Zufall zu dir. ✨ Egal, was gerade in dir schlummert, fang an und vertraue dem Weg. Er wird dich an Orte tragen, die wunderschön sind. 

Was machst du mit einer Idee? 👇

Hier findest du alle Links zur Folge:Podcastfolge #001 Stärke dein Selbstbewusstsein in 5 Schritten: https://lauraseiler.com/podcast-episode-1-wie-werde-ich-selbstbewusster/

Mein neues Buch: Sex mit dem Universum: https://amzn.to/3TzLS2D

Am 27.05.2024 erscheint mein neues Buch „Sex mit dem Universum: Wie du lernst, das Leben wieder zu lieben”. Sex mit dem Universum ist eine humorvolle spirituelle Erzählung, wo du von einem Engel lernst, wie du das Leben mit ganz neuen Augen betrachten kannst. Du kannst dir das Buch bereits jetzt auf Amazon vorbestellen. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message

Kennst du das? 

Du hattest einen langen Arbeitstag, kommst nach Hause, dein Blick wandert zum Sofa und du denkst dir: „Ich lege mich nur kurz für zwanzig Minuten hin und DANN gehe ich zum Sport”. 🤡😜



We all know it: Regelmäßige Bewegung ist wichtig. 

Gleichzeitig ist es manchmal das schwierigste überhaupt, sich aufzuraffen.



Wie können wir uns also motivieren, die Dinge zu tun, von denen wir wissen, dass sie gut für uns sind?



Die Antwort auf diese Frage erfährst du in meiner neuen Podcastfolge, denn *Trommelwirbel*, ich durfte als einziger deutscher Podcast Host ein exklusives Gespräch mit Dr. Peter Attia führen! 



Er ist weltweit der Nummer 1 Gesundheitsexperte, New York Times Bestseller Autor und DIE IKONE, wenn es darum geht, wie wir nicht nur länger leben, sondern ein langes, gesundes und glückliches Leben führen können.   

 

Wenn du deine Gesundheit ab jetzt ernst nehmen möchtest, dann solltest du dieses Interview auf keinen Fall verpassen, denn Dr. Peter Attia teilt effektive Gesundheitshacks für deinen Alltag, mit denen du deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst!



Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!



Hinweis: Das Interview ist auf Englisch. Du findest die deutschen Untertitel zur Folge auf YouTube und eine vollständige Übersetzung unter dem Video auf dieser Seite.



Im Gespräch mit Dr. Peter Attia erfährst du, …

✨ was der Unterschied zwischen deiner Lebensspanne und Gesundheitsspanne ist,

✨ warum du deine emotionale Gesundheit zur Priorität machen solltest,

✨ weshalb es so wichtig ist, in jedem Alter körperlich aktiv zu sein,

✨ wie negative Selbstgespräche sich auf deine Gesundheit auswirken,

✨ mit welcher Übung du deinem Gehirn beibringst, liebevoll mit dir zu sprechen und

✨ wie du es schaffst, Bewegung zur Gewohnheit zu machen.



Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Dr. Peter Attia inspiriert hat, deine Gesundheit ab jetzt in deine Hände zu nehmen und dich gut um deinen Körper zu kümmern.



Dein Körper ist der Tempel deiner Seele und je besser es deinem Körper geht, desto besser geht es auch deiner Seele. 



Hier findest du alle Infos zu Dr. Peter Attia:


Buch „OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken”


Dr. Peter Attia bei YouTube





Ich würde mich unendlich freuen, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit Menschen, die du lieb hast, abonniere meinen YouTube-Kanal und folge happy, holy & confident auf Spotify oder  iTunes. 



Besuche mich auch super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler. Dort nehme ich dich mit in meine Welt, wir können uns austauschen und du erfährst, was hinter den Kulissen und abseits vom Podcast alles passiert. 



Es ist so schön, dass es dich gibt!



Rock on & Namasté

Deine Laura



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/happyholyconfident/message