Je ne sais pas vous, mais personnellement, j'ignorais que l'hypnothérapie pouvait être utilisée dans le cadre de formation en entreprise ou dans le cadre d'un coaching pro. Eh bien grace à Virginie Pechet, désormais, je le sais et je dois bien vous avouer que c'est très convaincant. Dans cet épisode, elle nous explique le pourquoi de son parcours, mais surtout, en quoi hypnothérapie peut être un plus dans le cadre d'une réflexion autour du bien-être personnel en entreprise. En fait, si je...

Dans cet épisode de Happy Work, je parle de renforcer la confiance en soi au travail. 🚀 L'objectif est de fournir des stratégies concrètes pour se sentir plus assuré. 🎯 Je débute avec une définition de la confiance en soi et je détaille pourquoi c'est un pilier pour l'épanouissement professionnel et le bien-être personnel. Ensuite, je me penche sur les signes qui peuvent indiquer une confiance en moi vacillante, tout en explorant la psychologie derrière ce sentiment pour comprendre son...

Depuis le 6 novembre, du fait des inégalités de salaires avec les hommes, les femmes travaillent (symboliquement) gratuitement ! Mais, au delà des salaires, les difficultés sont nombreuses pour les femmes dans le monde du travail. Une fatalité ? Non, certainement pas pour Sarah Zitouni qui a fondé PowHER, une entreprise de coaching au féminin, et qui est également l'autrice du livre éponyme. Dans cet entretien, elle nous livre un grand nombre d'informations et de techniques absolument...

Découvrez l'épisode incontournable de "Happy Work" sur le burn-out : "Le Burn-Out : Un Tabou à Briser " Dans cet épisode, je plonge au cœur d'un phénomène aussi répandu qu'incompris : le burn-out. Révélé par un sondage alarmant sur mon compte LinkedIn où 45% des professionnels n'abordent jamais ce sujet, cet épisode de "Happy Work" est une véritable prise de conscience sur la nécessité de parler de l'épuisement professionnel. Je vais aborder les trois dimensions dévastatrices du burn-out,...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour...

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Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu : 1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu’elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu’une remarque déplacée peut vous...

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Dans le cadre d'une campagne de sensibilisation aux accidents du travail orchestrée par le ministère du Travail et de l’Emploi, j'ai eu le plaisir d'animer une table ronde avec des experts pour décrypter un sujet aussi crucial que méconnu : les accidents du travail. Avec les intervenants, Jennifer Shettle (INRS), Florent Piquet (chef d'entreprise), et Karine Leprêtre (consultante en prévention), nous avons abordé le sujet sous tous ses angles : statistiques, démarches préventives, enjeux...

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Alors… qui n’a jamais travaillé avec ce fameux collègue qui dit « non » à tout, qui voit tout en noir et qui pourrait déprimer une armée de clowns ? 😊 On en connaît tous un, n’est-ce pas ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous livre quelques astuces pour mieux comprendre et gérer cette personnalité qui peut peser au quotidien. Inspiré par un ancien collègue (oui, je vous confie que c’est lui qui m’a donné l’idée d’écrire mon livre "Mon collègue est nul mais je le soigne"), je vous explique...

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Les risques psychosociaux (RPS), ça vous parle ? Le stress, le burn-out, le harcèlement, les conflits… Plus de 10% des salariés feront un burn-out au cours de leur carrière, un chiffre alarmant qui ne peut nous laisser indifférents. Avec Harmonie Mutuelle avec les Entreprises, j’ai lancé un sondage pour comprendre le niveau de sensibilisation aux RPS dans les entreprises. Sur plus de 2000 réponses, 52% des employés déclarent n’avoir reçu aucune formation ou information sur les RPS… un chiffre...

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La semaine dernière, j’étais en conférence sur le management bienveillant et j’ai été frappé par certaines réactions : beaucoup de managers semblent toujours coincés dans une vision « à l’ancienne » de leur rôle. Comme si, pour bien diriger, il fallait laisser de côté ses émotions et viser la perfection… Mais soyons honnêtes : un manager parfait, infaillible, qui ne montre aucune émotion ? Ça n’existe pas. Et, en réalité, c’est souvent en admettant ses erreurs, en laissant transparaître ses...

Découvrez dans cet épisode comment identifier et surmonter le syndrome de l'imposteur qui touche tant de professionnels. 🕵️‍♂️ Dans un premier temps dans l'épisode, je vous donnerai les clés essentielles pour déterminer si vous êtes victimes de ce syndrome... et si c'est le cas, la suite devrait vous intéresser au plus haut point : 🎭 Coup de projecteur : comment ce syndrome nous affecte-t-il au travail ? 🏆 Stratégies de Victoire : Des astuces concrètes pour déjouer les doutes et célébrer vos...

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Madinier, DRH de Barilla pour l'Europe de l'Ouest. Si j'ai souhaité l'interviewer, c'est parce qu'en termes d'inclusion et d'égalité femmes/hommes, Barilla est sans aucun doute possible l'une des entreprises les plus exemplaires que j'ai rencontrée. Avec un indice d'égalité professionnelle de 99 sur 100, la marge de progression est faible ! Et ce résultat n'est pas la conséquence d'une politique mise en place il y a deux ans, mais depuis très, très...

🚀 Comment obtenir une promotion au travail ? 🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de l’ambition professionnelle pour révéler les clés d'une progression réussie au travail. 1️⃣ Comprendre les Attentes : La première marche vers une promotion ? Comprendre les attentes de votre rôle actuel. Découvrez comment une communication transparente avec votre hiérarchie et une quête constante de feedback peuvent définir le terrain de jeu de votre ascension professionnelle 2️⃣ Exceller dans...

Deel, c'est une entreprise de la HRTECH qui compte plus de 3 000 salariés et qui est en... 100% télétravail. Mais ce n'est pas aussi simple que ça. En effet, moi, je ne crois pas plus au 100% télétravail qu'au 100% présentiel... et pourtant, DEEL y arrive en utilisant des méthodes d'organisation novatrices. Découvrez ces méthodes dans cette interview de son Directeur Général France, Julien Couderc, c'est passionnant ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par...

Se sentir seul face au burn-out est une expérience courante, mais saviez-vous qu'en gérant ce challenge de manière collective en équipe, on peut le combattre efficacement ? 🤝 Dans cet épisode de HAPPY W😊RK, je dévoile 5 habitudes essentielles à instaurer dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out : 1️⃣ Lever le tabou et libérer la parole 2️⃣ Être attentif à ses collègues 3️⃣ Remettre le travail à sa juste place 4️⃣ Établir des limites claires 5️⃣ Cultiver des relations positives Cet...

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Avoir quelqu'un dans son équipe qui manque de transparence, ça peut vraiment chambouler. Comment gérer la situation de façon constructive sans tomber dans un conflit stérile ? J’ai souvent rencontré ce type de situations, et j’ai développé quelques techniques simples et efficaces pour faire face aux mensonges en milieu pro, sans drame ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes : ✅ Différencier les petits mensonges des mensonges à impact réel. ✅ Garder son...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour...

Voilà maintenant 8 ans que je défends et promeus le concept de management bienveillant, que j’ai introduit dans mon livre "Mon boss est nul, mais je le soigne". À l’époque, certains de mes anciens collègues me disaient que la bienveillance n’avait pas sa place en entreprise. Mais aujourd’hui, qui voudrait encore d’un manager malveillant ? Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous démontre pourquoi la bienveillance est bien plus qu’une simple gentillesse : c’est un véritable levier de...