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Sonoro
Hazlo por la chela
Este es un espacio de confianza, conducido por Facundo, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, pero no saben ni por dónde empezar. Aquí descubrirás cómo tener una vida en balance disfrutando el proceso.
“Recomiendo escuchar este podcast dos veces: la primera cuando estás comenzando a adoptar un estilo de vida más saludable, y la segunda cuando ya tienes más experiencia y conocimiento sobre el tema. De esta manera, podrás captar detalles y comprender conceptos que quizás pasaron desapercibidos la...”Read full review »
j. Angel Rosas via Apple Podcasts ·
Mexico ·
08/08/24
¿No aguantas un minuto de silencio mental y por eso estás escuchando este podcast? Hablaremos con Emiliana Rodriguez, meditadora desde hace 20 años y experta en la corriente Mindfulness. Con ella platicaremos sobre los prejuicios, mitos y realidades sobre esta práctica. Y sobre todo nos explicará...