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好久不见，我们回来了！今天想跟大家聊聊「创作与爱」。 在没有出洞的这段时间，我们的现实生活都发生了比较大的变化，包括新的工作、新的社交、新的关系，很多东西扑面而来，结果就是：我们没电了。 其实我们好像经常会有这种低电量周期，感觉好累啊、没电了、活不下去了的状态。但一起做节目之后，我们发现，原来对于鼹鼠人来说，躺着和玩并不能真正地给自己充电，创作与爱才是魔法快充。 所以在这期节目里，我们想跟大家聊聊我们心爱的女性创作者托芙·扬松。在她的整个人生中，创作与爱一直是最重要的两个主题。观看她的故事和作品，让我们获得了很多能量和鼓舞，希望也能分享给你们，一起充充电。 🔋🔋🔋 - shownotes...

周五好呀，鼹鼠出洞！ 今天是一期剑道女孩的聊天会。 作为两个体能很差、性格很i，经常电量很低的鼹鼠人，剑道是我们坚持时间最长的一项运动。 之所以能够坚持，是因为我们发现在练习剑道的过程中，我们同时在练习一些更重要的东西：练习发声、练习攻击、练习对视、练习放松……虽然剑道本身没练得怎么样，但这些练习让我们的身体和内心都变得更强壮、更有力量了。 所以在这期节目里，我们不会聊什么高深的剑道干货，而是想从个人体验层面想跟大家分享一下我们的感受和心得，以及在其中获得能量的瞬间，希望能提供一个鼹鼠连接世界的新方式。 💪💪💪 - shownotes - 00:33...