Les adapto-what?! Ce sont bien des plantes adaptogènes dont on a parlé avec Eva, celles qui ont la vertu de nous faire sentir "our better self" en aidant le corps à s'adapter aux épreuves du quotidien ! Eva nous donne ses tips, à travers ce qui a fonctionné pour elle, et nous explique comment elle en est venue à s'intéresser de plus près à la nature et aux plantes pour prendre soin de sa santé. Allez, à vos casques !