Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Farshid Nezakati
Hercules - هرکول
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Listen now
Ratings & Reviews
4.9 stars from 57 ratings
❤️
Perfect🌈tnx❤️ Awliiiiii
niktanik via Apple Podcasts · United States of America · 08/23/22
از پادکست های بسیار به درد بخور برای علاقه مندان به ورزش 👌🏼❤️
Sepy J via Apple Podcasts · United States of America · 08/13/22
بينظير
عالى
AhmadAssiSani via Apple Podcasts · Netherlands · 08/06/22
Recent Episodes
۲ فصل دوم، اپیزود دهم: با تجربه قهرمان‌ها تمرین کنیدهشدار کریس بامستد درباره داروهای بدنسازیماجرای افسردگی دوریان یتسخطر دانش اینترنتی از نظر جی کاتلربهترین حرکات بدنسازی از نگاه کای گرینتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
Published 09/20/22
فصل دوم، اپیزود نهم: تمرین عضلات چهارسر رانبا حضور یاسین لکدر گفتگو با یاسین لک مربی، کارشناس و قهرمان بدنسازی موضوعات زیر مطرح ‌شد:نمونه برنامه تمرین چهارسر ران.فلسفه انتخاب حرکات.نقش حرکات تک و چند مفصلی.بهترین حرکات تمرینی پا.الگوبرداری از قهرمانهاتهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید...
Published 09/13/22
Published 09/13/22
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »