המגרש של הגדולים בקריירה ובחיים - ענת רזיא‪ל‬ Anat raziel

איך אפשר שלא לדבר על תהליכי גוף - נפש בתקופה זו? תקופה כה מורכבת של פירוק והרכבה, של מורכבויות להתמודד עימן, של שברונות לב לצד מכאובי הגוף.. שלא ייתכן שלא נקדיש פרק לחוכמה המופלאה של שפת הנפש והנשמה בתוך הגוף שלנו (הכלי איתנו באנו.. לממש ולהתמשש כאן).על ההתמודדות שלי כמנהלת משאבי אנוש צעירה מתוך חוסר הקשבה לגוף עד כדי השבתה..על הגוף החכם שיודע ומראה לנו את הדרך במיני סיטואציות שקוראות להקשבה..על חרדה, איך היא מתבטאת בגוף שלנו ומה היא אומרת? על חוכמת ההתקרקעות (מתן חכימי), על הגוף המופלא...

בן סלע הוא שחקן, מנחה ומרצה בארגונים, לבן יש הרצאה מעלפת "פשוט לעוף על החיים" , בה הוא מזכיר לנו שלמרות כל השיבושים שיש לכולנו כל יום, אפשר וצריך, פשוט לעוף על החיים.בן הוא האורח הראשון שלנו בפודקאסט והיה סופר מרגש להיפגש ולדבר על החיים, על מלפפונים חמוצים ומלפפונים חמודים והבחירה שלנו בכל רגע ורגע ליצור מהחיים שלנו את היצירה שאנחנו רוצים ליצור.היה תדר גבוה, משמח, מצחיק וסוחף (בדיוק כמו האורח:) מוזמנות ומוזמנים לצפות ולהאזין (הפכם גם בגירסת ווידאו לצפייה ביוטיוב) וכמובן כאן להאזנה.האזנה נעימה...

"לא נעים לנג'ס", "לא רוצה להכביד.."מכירים?!!לדעת לבקש עזרה - שיאללה איזה דבר משמעותי, משנה חיים, כמה אנחנו דווקא שם "נתקעים" ומתקשים, כ"כ הרבה קולות וחסמים.להעניק לאחר את ה*זכות* להעניק לנו. יש דרך לבקש עזרה בצורה מאפשרת, יש דרך להכיר בצורך הזה בתוכנו, ללא המיינד (האגו) המכתיב, מתוך ידיעה ברורה ואותנטיות. הפרק משובץ בדוגמאות והשראה מסיפורי שלי ומסיפוריי חיים נוספים. אנחנו אף פעם לא לבד, גם אם החיים קוראים לנו לנכוח בהתנסות זו או אחרת, תמיד יהיה שם מי שיתמוך ברוח, בנפש ובמובן הפיסי.א...

חיבור לעצמי = חיבור לעולם ולחייםעצמם:) למערכות יחסים, עשייה, מרחב העבודה, לתפקיד שלי ועוד.פרק שעוסק ב"מחוברות ארגונית" מפרספקטיבה אישית. הערך של הקשבה עצמית לצורך מימוש משמעותי בכל מימד בו אנו לוקחים חלק. ד"ר עוז גוטרמן שמדבר על "שבטיות" שהיתה קיימת פעם וכמה התרחקנו.על מצבי משבר ועד כמה הם מזקקים את מה ש"בוער" בנו ומה שכבר לא יכול עוד להתקיים.דוגמאות אמיתיות של אנשים ש"עשו את זה" והעזו להגדיר לעצמם, לבקש, לאמר את אשר על ליבם, .. ולהגדיר מחדש את הפלטפורמה המתבקשת כדי שיהיה להם טוב. באמת.&...

העידן החדש בקריירה - כמה תמורות ותנועה מתמדת של היפתחות, השתנות, הסכמות ישנות שלא יכולות לחול יותר, חדשות שבאות כדי להישאר:)מונחים חדשים כמו "סלאשריות", "מולטיפוטנשיאל" או "להיות הפאונדרים של עצמנו", "גם וגם", "התפתחות מקצועית והסבה" ועוד.עידן הפועל בהשתנות מתמדת, זה כבר לא "נעבור את... (הקורונה / המלחמה / ה... ואז..), אלא, זה-מה-שזה ואנחנו נקראים להתנהל בסביבה שמאופיינת בהשתנות מתמדת, עמימות וחוסר וודאות (ראו ערך "מודל VUCA") וכשמודעים לכך, ניתן לנהל את חיינו האישיים והמקצועיים אחרת. טוב יות...

אילו ימים..מה יש לאמר..הפרק הזה הוקלט עוד לפני הלילה של מלחמת הכוכבים שהיתה לנו כאן ומרכבת האור הגנה ושמרה עלינו. תודה לכל הנוגעים בדבר ותודה על ניסים כה גלויים, היינו כ"כ זקוקים לזה. להעריך ולהאריך את תחושת הגאווה המופלאה הזו.אז "אפקט הסופרפארם" או איך נאמר ליתר דיוק ה"דיוטי - פרי" הוא לדעת לשאוב ולהאריך (ולהעריך) לתוכנו את ה"רגע". כמו רגע הכניסה לסופרפארם וריחות הבשמים פושטים בך.מה שאנחנו מצליחים "להחזיק" חמש דק אז נוכל להחזיק גם "עשר" ואז "חצי שעה", ואז "שעתיים" וכן הלאה.כמה טוב להתעכב על ...