32 episodes
حنان الشهري | كلام من القلب Hanan Alshehri
-
- Health & Fitness
-
-
4.8 • 162 Ratings
-
اهلاً أنا حنان الشهري مرشدة تشافي و تجسيد للنمو ، متحدثة في الوعي ومؤسسة منصة مانا باي أس، منصة تعيد الحياة لتواصلك مع نفسك وعلاقتك بها، ضمن مجتمع آمن ومن خلال البرامج المباشرة ، الرحلات والجلسات الخاصة اللي اقدمها. أؤمن أن كل ما قد نبحث عنه موجود بداخلنا وأن الحياة هي رحلة مليئة بالتجارب، تجارب تكسرنا لتعيد تشكيلنا، تجارب تُعمق من معرفتنا لأنفسنا وتوسّع من ترابطنا مع كل ما يُحيطنا في هذه الحياة. في بودكاست كلام من القلب أشارك رحلتي الخاصة مع هذه التجارب بين قصص وعبر، تحوّلات وتأملات واستضافة لاشخاص مُلهمين يشاركوا قصصهم وحكمتهم معانا، بشفافية وانفتاح، يشرفني وجودك في هاذي المساحة معايا. لتعرف المزيد الرجاء زيارة منصة مانا باي اسhttps://www.manabyus.com/حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri?igsh=MTc5dHJ4NXhrb2Y5NQ==
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
Google / Spotify / Apple
-
ما عندي خيار إلا إني أكون أنا
ضيفتنا في هاذي الحلقة، الفنانة، الكاتبة، صانعة الأفلام المبهرة زهرة.
تكلمنا فيها، عن حاجتنا للتواصل والقصص والخيارات الي يمنحها لنا إحساس عدم الانتماء، وشاركتنا المواقف الي تلهمها ومراحل الرحلة الإبداعية لأعمالها وعن فلسفتها الخاصة في التعامل مع الأنماط الي قد تكون مُعيقة أو متكرّرة.
حساب انستقرام زهرة
https://www.instagram.com/zouzthebird?igsh=ejU0eG1tNXp3ajhv
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اسMana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس
Mana By Ushttps://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google -
أهم عنصر في معادلة التغيير
انضم معنا في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير)
استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي
ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنامج ٦٥٠ ريال سعودي)
https://www.manabyus.com/courses
انضم معنا لرحلة العودة The Return في شهر May في هولندا 🌷
https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/tuiSMyse
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google -
سلّم على الأجزاء المنسيّة بداخلك (تأمل قصير)
في حلقة اليوم قدمت تأمل إرشادي قصير يساعد في التواصل مع الأجزاء الي ممكن ما تواصلنا أو اتصلنا فيها من وقت طويل ونسينا وجودها.
انضم معنا في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير)
استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي
ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنامج ٦٥٠ ريال سعودي)
https://www.manabyus.com/courses
انضم معنا لرحلة العودة The Return في شهر May في هولندا 🌷
https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/tuiSMyse
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google -
ثمن الرغبة بالتوسّع، وهل يستاهل؟ الجانب الآخر للغربة
في حلقة اليوم تكلّمت معكم عن الجزء الآخر للغربة والمشاعر المُصاحبة لها وعن الروتين وأهمّيته وأيضاً متى أعتبره ما يخدم توسّعي.
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google -
أن نعيش هو أن نشهد ألف جنازة لأنفسنا..رسالة ليا ولك
في حلقة اليوم شاركت قصّة قصيرة عن كيف أتعامل مع مشاعر الانزعاج وأهمية السّعة النفسية، أيضاً قرأت معكم رسالة من القلب كتبتها لي ولكلّ شخص يسمع.
برنامج ٢١ يوم للتغيير:
لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية:
التشوش أو ضباب الدماغالشرود والإنفصال عن الواقععدم القدرة على التركيزشعور دائم بالنعاسالاستنزاف والإجهادالإدمان على التكنولوجيا الحاجة إلى التخدير من خلال المواد أو السلوكيات الغير صحية الميول إلى إرضاء الآخرينالخوف من السلطة مشاعر التعلق والانغلاق والترددشعور أنني غير مسموع أو غير مرئي صعوبة في الاستمرارية والالتزامصعوبة في الإنتاج والإبداعاشترك عبر هذا الرابط:
https://www.manabyus.com/course/21-rewiring-meditations
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برنامج يوغا التشافي:
لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية:
التقلب بين القلق والاكتئاب الإفراط بالعطاء والتضحية الحاجة للمثالية قلة الصبر الانفعال والمبالغة والعدائية شدة الصلابة والحاجة للتحكم قيمة مرتبطة في الإنتاجية التوتّر والقلقأشترك عبر هذا الرابط:
https://www.manabyus.com/course/21-healing-yoga
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google -
حلقة حتغيّر منظورك في صناعة المحتوى
حلقة اليوم غنيّة بالحكمة، الإلهام، الشفافيّة وهي حلقة مهمة لكلّ مبدع، معلّم، صانع محتوى، شاركنا فيها محمّد الحكيم فيض من حكمته في مجال الخبرات من إيش يلهمه إلى كيف يتميّز في مجاله وأهمّية التمسك بالقيم والتسويق بشكل مستدام.
حساب انستقرام محمد الحكيم
https://www.instagram.com/mo.alhakeem?igsh=MWIydmx0ejJ3YnV0bg==
حساب انستقرام بودكاست حكيم
https://www.instagram.com/hakeem.podcast?igsh=YXNkaXd4azAxcmdp
حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en
حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==
منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com
بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب
Google / Spotify / Apple
Customer Reviews
A very much needed Space - Highly recommended!
I have been on my healing journey for a few years, through my journey I have leaned into experts books, podcasts, YouTube videos and articles. One of things I have struggled to express is the internal conflict I get between the inner child and adult self, I found none, available online, had talked in depth about this topic except this space By Hanan and her Husband. THANK YOU, million times!
For years, I felt like crazy to be conflicted between the two voices inside of me, and now, after listening to multiple of your podcasts, I finally feel normal, that is not just me, it is okay to deal with what I am dealing, it is valid, and it’s something I can work on. I won’t be able to thank you enough!!
Moreover, I have some insights, I really like how soothing your voice is, especially for such vulnerable topics, your introduction, choice of words, and taking deep breaths in between helps the listener a lot! However, I feel sometimes that the on-the-side comments and notes steer clear away of the main topic or idea.
Also, one of the things I really wish that you would talk about, because I could not find space that talks about it too, is healing while being in a marriage or while getting involve in relationship, finding a partner that can understand your inner child, how would one communicate this kind of language to his/her partner. - I hope you get the idea.
Lastly, hopefully, you will be able to read this review, thank you million times for what you do!
May you continue helping us and everyone else with what you best do!
Sawsan Abu-Reyal
اروع بودكاست
شكراً حنان على كلامك وطبطبتك حقيقي كل كلمة تقوليها أكون محتاجة أسمعها وتجي عالوقت. شكراً لعطائك، ممتنة لوجودك لأنك شخص حقيقي واحس بالإطمئنان لما اسمع تجاربك وقصصك♥️ @reemsaud_art
تعليق
شكككراً لكم على هذا البودكاست الرائع والمرييح جداً.