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Ryosuke
HSPのつぶやきラジオ
【こんな自覚があったらあなたもHSP?】 ・共感力が強く、相手の感情が流れ込んでくる ・周りの視線が気になって仕事が手につかない ・相手の気持ちを考えすぎてしまう ・身の回りの些細なことに気が付く ・感受性が人一倍強い ・ほかの人といると疲れるから一人でいるのが好き HSPとは世界人口の5人に1人の割合でいる、一般より感性が鋭い人のことです。 HSPは感性が繊細であるが故に学校や仕事、人間関係において疲労感や生きづらさを感じる傾向があります。 【番組概要】 この番組は、毎日頑張るHSPのあなたに、ちょっぴり勇気を与えるラジオです。 HSPにまつわる情報や、パーソナリティが日々気づいたことを日記的に毎週お届けしています。 リスナーの皆さまからお便りを番組公式ツイッターにてお待ちしています。 「番組のご感想」「HSP体験談」「読んでほしいお便り」など、DMやコメントにてお待ちしております。 <公式Twitter> HSPのつながるラジオ@りょうすけ(@hsp_tsunagaru) <公式アドレス>[email protected]
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Ratings & Reviews
4.4 stars from 11 ratings
Recent Episodes
短い間でしたがご視聴いただきありがとうございました。 各プラットフォームで合計1万回以上再生いただきました。最後の収録を自分で聴きなおしてみると、随分あっさりしてしまいました…。無愛想な感じに映ってしまったら申し訳ないです。 改めてちゃんとお話しすると、番組終了に至った経緯は3つです。 一つ目としてはHSPの知名度が向上してきたからです。僕のような一般人が中途半端に情報を配信せずとも、専門家によるHSPの情報が得られやすい環境になってきたからです。 二つ目に、僕自身のモチベーションの低下によります。上記に絡んだ事ですが、HSPというキーワードがビジネスを目的としたことに使われ...
Published 02/22/21
【1】自律神経失調症や、気分が沈みがちの方は胸式呼吸の方が多いそうです。 腹式呼吸に切り替えるとフィードバック効果で元気になるかもしれません。 腹式呼吸の筋肉を鍛えるおすすめトレーニングを紹介します。 【2】胸式呼吸になるのは体の緊張とこわばりが原因?パーソナリティの経験から感じたことを話しています。
Published 09/11/20
最近、Youtubeをよく見るようになったのですが、中田敦彦のYouTube大学にてHSPに関する話題が取り上げられていた番組を見ました。 そこで感じたことを述べています。
Published 07/05/20
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