回到精神花园（Spiritual Garden‪）‬ 阿堡堡儿

Hello大家好，欢迎回到精神花园，五一假期到啦！祝大家假期快乐！2024年的第一季度，FIJI和堡堡都迈入了职业生涯的新篇章，即，从自由职业重新回到了职场。今天，我们就来和大家聊聊关于“卷”和“躺”的这个话题，以及作为会无意间卷到他人的人，我们的真实想法和心得是怎么样的？-本期内容-04:25 有些人的卷是为了成为更好的自己，而有些人是为了赢得掌声14:45 “为了卷而卷”不仅不能带来实际的效益，反而会带来更多负面的影响15:40 把整组同事卷翻对我有什么好处！？

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~因为FIJI和堡堡今年的工作安排太紧密了，4-5月暂时无法保持稳定的更新，谢谢老朋友新朋友的支持和理解~我们收到了听众朋友伊塔的留言，今天和大家来聊一聊20-30岁之间的低谷期，以及堡堡的考研三战经验，从高处不断坠落到谷底，再爬起来对对执念告别，迎接未来的经历。希望大家在评论区和我们多多互动，让我们一起在生活中不忘初心，砥砺前行~-本期内容-02:35 如何判断自己是否在低谷期以及是否已经开始好转04:55 经历分享：因为考研执念太重而跌入低谷期的过程09:04 学历，不仅是一张纸，还是一个社交圈，和更多东西23:25 走出低谷期是一个漫长的攀登过程，我们已经上路

Hello大家好，欢迎回到精神花园，long time no see~今天我们想和大家聊聊最近的网络热词“厌蠢症”，和我们对于这个词与这个现象的看法，感兴趣的朋友欢迎在评论区与我们互动讨论~-本期内容-04:18 聊聊网络热词“厌蠢症”：你是一个经常“厌蠢”的人吗？06:22 “百名榜”后遗症：永远在仰望强者的同时鄙视所谓的“比自己差的人”08:08 克服“厌蠢”的经验分享：有些人只是不适合“标准化”的教学方式，而不是蠢14:10 “每当你要批评别人，”他告诉我，“要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。”19:05 “厌蠢”即效率至上，但不该成为毁掉社会链接的导火索

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~祝大家新年快乐！恭喜发财！在新的一年里心想事成，万事如意！今天是一个姐妹专题！大家有没有去写真馆拍过写真呢？拍出来的成片大家都还喜欢吗？在拍摄过程中有没有什么趣事和我们一起分享呢？请大家在评论区和私信和我们互动吧~ -本期内容-02:08 素人拍写真大冒险：一场个人风格和大众风格的大型角斗13:12 不坚定的人总会被他人一些很shit的意见左右自己的决定17:30 未成年时被早年影楼推荐拍摄过度成人化的私房照的噩梦体验25:32 翻看之前的写真集时怎么看都是一股媚男的氛围27:50 “纯欲风”似乎是新瓶换旧酒42:23 现实世界中无孔不入的“纯欲风”，吃不下“少女感”的我们就是丑吗？45:40 在谈论喜好的时候，大环境对个人审美的影响是不可忽视的

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~本期FIJI的话筒出了点问题所以听起来有点像在潜水...请大家忍耐一下~下期会修好的！你是一个非常在意他人眼光的人吗？你觉得自己是否永远都在解释自己？你在社交中只是感觉到自我消耗大过于放松快乐？你是否觉得自己对号入座了焦点效应，还经常劝自己“不要把自己太当回事”？今天我们就来聊聊这个高敏感人避不开的话题。欢迎大家在评论区和我们互动，一起聊一聊吧~-本期内容-03:45 童年时期对我们很苛刻的人，好像变成了一道阴影住进了我们的心里07:10 在“不流动”的朋友圈中维持自己的社交面具反而更难？12:20 在生活中小心翼翼的人都喜欢看互联网上的拽哥拽姐？15:20 如何一秒辨认出人群里喜欢为自己的行为辩解的人？18:58 每个人的社交人设和自己的理想自我是一致的22:30 一句话和一万句话，在他人眼里是一样的25:22 如何实现社交双赢：发泄了情绪的同时也维护住了在对方眼里的形象33:45 请把自己当回事儿！允许“聚光灯”在自己的头上停留一阵吧

Hello 大家好，欢迎回到精神花园 �今天堡堡邀请了好朋友律师叮叮来分享她的故事。在堡堡眼里，叮叮是一个很酷的女孩，从“准空姐”毅然决然地决定转行成“律师“，剃了个光头在家苦读后考下了律师证，如今已从业多年。把搞钱野心放在脸上的同时也善良且有正义感，对人对己都真诚以待。作为一个双鱼座女孩，叮律师完全不符合水象星座的“刻板印象”，成为了一个非常理性的“狠人“！-本期内容-01:49 “准空姐”上警校，转行做“律师”6:00 律师生涯让我感受到多样人生，也曾成为他人的“光”10:41 青少年杀人案，七旬老人痛哭下跪望严惩凶手15:20 看上去手无缚鸡之力的人居然是杀人毁尸灭迹的凶手18:14 败诉也很正常，没有绝对正义，但我在守护程序“正义”21:52 真诚的做人吧，钱没谈清楚就不要谈感情欢迎大家在留言区和我们互动，如果喜欢这期节目，还望点赞订阅五星好评哟~