Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness, habla de sus dualidades y de cómo puede hablarle a un público multitudinario en un escenario, aun siendo muy tímida. ¿Cuáles son sus formas para combatir la ansiedad y qué es lo que más ama de sus seres queridos? Hoy nos lo cuenta en este episodio.

Las cantantes Laura Villa Pico y Lucía Villa Pico nos comparten sus cuáles son esas inseguridades que han debido superar para consolidar su carrera en la música.

Conocemos un lado más humano de Llane y nos habla de los retos que la vida le ha presentado: sus etapas, preocupaciones, ansiedades y cómo ha aprendido a ser y vivir la vida.

Marcela García, exreina del Carnaval de Barranquilla, se abre completamente para dejarnos ver un lado difícil de su historia. Nos lleva a reflexionar sobre lo que en la sociedad le hemos venido dando un valor innecesario, el juzgar el dolor ajeno, sentir la culpa, pero, sobre todo: que sí se puede salir adelante. Su historia nos enseña cómo se puede salir de la oscuridad, incluso habiendo llegado a tocar su fondo.

El mensaje de su música, sus proyectos y sus innovadoras ideas ya son parte del ADN cultural de Colombia. Carlos Vives simplemente es uno de los mejores representantes del sentir y un folclore, que Carlos denomina: El rock de mi pueblo.

Los carismáticos creadores de contenido Jorge Anzaldo y Diego Cárdenas nos hablan sobre el tiempo compartido siendo pareja y el recorrido de aprendizajes como compañeros de trabajo. Hoy nos abren sus corazones y nos revelan uno de sus temores: Comenzarde cero cuando se ha construido tanto.

En este episodio hablamos a fondo sobre lo que es sentirse en competencia cuando tienes a alguien siempre a tu lado y cómo impacta la comparación en una relación de hermanos, al querer hacer sentir orgulloso al gran Ricardo Montaner.

¡Nuestro invitado de hoy es Juanpa Zurita! En este episodio hablamos de la constante búsqueda de la aventura, de ponerte a prueba para descubrir que estar en límite es una forma de adición.

La cantante mexicana Danna Paola se sienta con nosotras para charlar sobre su verdad. En este episodio nos comparte porqué se siente luminosa e imparable, sin ocultar su lado oscuro. Además, nos revela lo difícil que es crecer en el mundo del entretenimiento y en cómo drena sus emociones con la actuación: Sintiendo, pero en vidas ajenas.

La influencer colombiana se sentó con nosotras para tener una conversación íntima sobre el legado que le quiere dejar a su hijo, las cosas que la han hecho sentir amenazada, pero a la vez de las que ha aprendido a ser más segura y también nos revela cómo afrontó su duelo, una de las mayores heridas en su vida.

Gianluca se abre con nosotras para contarnos sobre cómo rompe esa figura tan impuesta por la sociedad de un “supuesto” hombre, sin emociones, sin sentir, hermético, sin vulnerabilidad, duro, serio. Él es todo lo opuesto, y siente su fuerza en esa diferencia.

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Gianluca se abre con nosotras para contarnos sobre cómo rompe esa figura tan impuesta por la sociedad de un “supuesto” hombre, sin emociones, sin sentir, hermético, sin vulnerabilidad, duro, serio. Él es todo lo opuesto, y siente su fuerza en esa diferencia. Él, después de haber vivido lo que para él han sido 3 vidas distintas, nos habla de su otro lado, de su dolor, de sus aprendizajes, de sus cambios de pensamiento, de cómo se ha abierto a la vida abrazando todo lo que es. De lo que para él...

Luisa Fernanda W se sentó con nosotras a tener una conversación íntima sobre temas que nunca antes había compartido. Su seguridad, de dónde viene, y qué la amenaza, los momentos en donde se siente insegura y el por qué, lo que quiere delegarle como enseñanza a su hijo, y lo que no quiere repetir de lo que ella aprendió en su generación, lo que significa el duelo, cómo lo ha tenido que aprender a afrontar en su vida, el dolor, la resiliencia, la comparación de heridas que tanto hacemos como...

Danna Paola se sienta con nosotras para hablarnos sobre su verdad. Cómo se siente más luminosa que nunca justo en el momento en el que decide no tapar su oscuridad. Enfocada en SER como sea que ella es. Nos cuenta sobre cómo pensó en algún momento en dejar la música, en cómo se dio cuenta que estaba haciendo cosas que transgredían sus límites, en lo difícil que es crecer en el mundo del entretenimiento, en cómo drenaba sus emociones sólo cuando estaba actuando otros personajes: sintiendo pero...

Nuestro invitado de hoy es Juanpa Zurita! En este episodio hablamos de la constante búsqueda de la aventura, de ponerte a prueba para descubrir que estar en límite es una forma de adición. La delgada línea entre balancear y ser constante con tu vida personal y profesional, las inseguridades más profundas y la forma en la que nos enfrentamos al conflicto. Una conversación transparente, sincera y con mucho valor. Disfrútenla!

Nuestros invitados hoy son Mau y Ricky! En este episodio hablamos a fondo sobre lo que es sentirse en competencia cuando tienes a alguien siempre a tu lado, cómo impacta la comparación en una relación de hermanos, el querer hacer orgullosos a nuestros papás, y en su caso con un legado tan importante como el de su papá, hablamos también del significado de “contentment” en inglés, de la búsqueda del éxito, de cuáles son sus inseguridades más secretas, de sus temores hoy en día. Una...

Los Rules se sientan con nosotras en el mes del ORGULLO para abrirse sobre temas que antes no habían tocado en ningun otro lugar. El amor como decisión, cuando esa decisión es difícil, cerrar etapas, ver qué me molesta de mi pareja y qué refleja sobre mi, la busqueda de la individualidad. En un episodio distinto al resto, veremos dos relaciones distintas dialogar sobre las experiencias vividas: las incomodas y las espectaculares.

LINA TEJEIRO se abre con nosotras para contarnos sobre sus mayores inseguridades, lo que la hace sentir culpa, las repercusiones que ha tenido en ella el estar dentro de la industria de la televisión desde tan chiquita, de su relación con la alimentación, de su historia amorosa, de las emociones, de cómo sintió que se auto traicionó, pero de su recorrido de crecimiento personal para llegar a donde está hoy en día.

Un episodio distinto en donde Carlos Vives nos deja ver un poco de sus raíces, de dónde nace su patriotismo y amor por el sueño de construir un mejor país, pero también nos cuenta sobre sus culpas, el problema de querer ayudar en demasía, sus dolores, y su herida. Un artista internacional, multigeneracional que decide abrirse con nosotras para HUMAN OF INTEREST.

Marcela Garcia se abre completamente para dejarnos ver un lado difícil de su historia. Nos lleva a reflexionar sobre a lo que como sociedad hemos venido dándole un valor innecesario, sobre el juzgar el dolor ajeno, la culpa, pero sobretodo: que sí se puede salir adelante. Su historia nos enseña cómo se puede salir de la oscuridad, incluso habiendo llegado a tocar su fondo.

Conocemos un lado más humano de Llane y nos habla de los retos que la vida le ha presentado, sus etapas, preocupaciones, ansiedades y lo que es sentir la presión de las esclavitudes que vamos cargando a lo largo de la vida.

Nos sumergimos profundo en lo que hay detrás de las artistas Las Villa. ¿Cuáles son sus miedos, su dolor, su inseguridad, sus heridas? ¿Qué hay detrás de la música? Aquí hablamos de lo que es difícil hablar.