IC之音｜獨角獸的靈感圖書‪館‬ IC之音，你的隨身談資庫

辰唏是演員，表示她是一個公眾人物，需要面對大眾的眼光；同時她也有母職，如何體認自由、並帶著這份自由意志給予孩子，也成為她另一份更困難的功課。但是隨著生活經驗的淘洗，她領悟到認識自己，在束縛中保有自我，都是邁向自由的歷程。透過與自己不斷的對話，她對於「自由」有了另一份認識。本集就來聽聽她與主持人的深刻對話。

關於自由，我們的推薦書單：

《攻擊》 雅斯米納．卡黛哈

《生命中的鹽》艾希提耶

《創造力的修行》里克・魯賓

《LOVE&FREE》高橋步

《我們都有體驗自由的能力》林辰唏, 李昭融

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IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。

從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。

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👇關注更多《生活慢慢學》計畫&動態：

｜IG：https://www.instagram.com/lagom97.5/

｜WEB：https://pse.is/5gm7jb

｜合作來信：service@ic975.com

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※以下官網照片由來賓提供





 

 

Phyllis 自從繼承了母親的屋子，開始不得不面對解決囤積、整理收納的課題。這個課題一鑽研下去，就成為她新的專業，並且陸續出版了四本書，也開設了線上課程，為大家整理收納整理裝修一連串的困擾。她四月出版的新書是《當整理卡關時》，探討了人與物、人與人的關係。Phyllis 在書中列舉了許多人在想要斷捨離之前，自己內心無法捨棄的問題，以及與同住室友家人間的衝突。她也針對每一個卡關的問題，提出不同的解方。

在春暖花開，又要面對換季問題的五月，讓我們一起來先聽聽本集，希望這些精采的觀點，能為你帶來一份新的整理力量，鍛鍊出自己的「整理肌肉」，為生活找到新的空間和餘裕。

關於收納整理，我們的推薦書單：

《1Q84》 村上春樹

《告別娑婆》葛瑞．雷納

《金剛經說甚麼》 南懷瑾

《佐藤可士和的超整理術》佐藤可士和

《零雜物》Phyllis

《囤積解密》同上

《零雜物裝修術》同上

《當整理卡關時》同上

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IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。

從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。

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※以下官網照片由來賓提供





 

 

 

 

 

奕屏原本念的是社工，因為喜歡上「民藝」（本意為民眾的工藝，指生活工藝、民間工藝、傳統工藝等）轉而念了工藝研究所，再前往日本千葉大學修習博士課程，最後結合了原本社工關注的地方社群與設計藝術，她看見日本許多設計師投入地方創生的歷程，並因此寫下兩本書《地方設計》、《地方編輯》。透過這兩本書以及奕屏如今從事的工作，我們看到跨域創發出了許多創意，也看到在地方創生的路上，有更多人以自己擅長的方式，為在地說出好聽的故事。

關於地方設計，我們的推薦書單：

《地方設計》蔡奕屏

《地方編輯》蔡奕屏

《創作，是心靈療癒的旅程》茱莉亞．卡麥隆

《到道東：北海道東部地區魅力指南》Dot道東編輯部

《設計好味道》梅原真

《重塑日本風景：頂尖設計師的地方創生筆記》梅原真

《D&Department開店術：開間傳遞想法的二手商店》長岡賢明

《食鮮限時批：日本食通信挑戰全記錄》高橋博之

※以下官網照片由來賓提供，依序為書影與書中提及的相關地方刊物、新書分享會與採訪設計師的花序照









 

 

草字頭策展總是好玩又有趣，對許多人來說，那些展是活的、有機的，並不是一個切割好、很工整的東西呈現給來參與的人，而是一份邀請——「這裡有好玩的事情正在發生，大家快來玩，我們一起去探索和發現」——這樣的感覺。這是歷年草率季帶給大家的奇妙感受。草字頭的創辦人黃偉倫Frank，彷彿每年都會帶給大家新的不同的體驗。

這樣的動能和創意從何而來？Frank如何吸收新的創意？又如何看現在如雨後春筍般多的各式展覽？本集來聽聽他對策展與創意的想法，也先一窺2024草率季的最新預告！

 

關於策展，我們的推薦書單：

杉本博司《直到長出青苔》

佐佐木俊尚《策展的時代：為碎片化資訊找到連結》

赤松音呂 Nelo Akamatsu 聲音裝置展

※以下官網照片由來賓提供



 

 

 

 

 

 

如今的阿貴總帶給人溫暖和力量，但是他從小在資源匱乏的環境中長大，體驗過生活中那種對別人稀鬆平常，對自己卻遙不可及的無奈與挫敗感。因此關於「如何獲得幸福、快樂的人生」，阿貴一輩子都在尋找這個問題的答案。經過多年的煎熬與自我剖析，阿貴覺察到其實生活中仍有美好，仍有不用依靠別人或太多額外資源就可以擁有的幸福。只要願意打開心防，停止逃避，正面迎向磨難與困頓，就可以得到渡過的力量。

每次聽阿貴談話，都能讓人感受到激勵與安慰，希望本集節目也能給你一份新的力量。

關於幸福，我們的推薦書單：

《論幸福》阿蘭

《One World》喜多川泰

《種子和風》馬利, 楊士毅

《沒有門檻的幸福》楊士毅

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現在訂閱《生活慢慢學》YouTube頻道，再上Instagram參加留言活動，就有機會把香氣小禮帶回家，活動只到4/28日。

生活慢慢學IG活動貼文：https://www.instagram.com/p/C5w4Uy_vzIy/

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※以下官網照片由主持人與來賓提供





 

 

 

 

 

閱讀鱸魚記錄美國的生活，總是充滿驚嘆號與問號。他在22年出版了《異類矽谷》後，今年再出版《我失敗的美式生活》，這個「失敗」並不是我們平常認識的失敗，而是「真是敗給你們美國人了」的意思。鱸魚說：「在美國我經常為同一件事昏倒兩次。第一次是看到怪事，第二次是了解怪事背後的原因。」他筆下的美國文化矛盾又衝突，但是美國人卻在其中找到自己的適應方法。移居美國30年的鱸魚，以他幽默的筆法寫下對這些文化觀察，令人看著詫異又會心一笑。本集就請他來分享這些特別的有趣人事物。

 

關於美國，我們的推薦書單：

《我失敗的美式生活》鱸魚

《刺青師的美麗人生》海瑟．莫里斯

《理想的下午》 舒國治

《享受吧！一個人的旅行》伊莉莎白．吉兒伯特

《侍酒之人》比昂卡．波斯克

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