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IESh - Instituto Eneagrama Shalom Eneagrama Shalom - IESh
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Somos pessoas que aprendem, vivenciam, estudam e compartilham o ENEAGRAMA. Nascido no seio da Comunidade Shalom, o IESh agrega hoje um conjunto de pessoas que assumem o objetivo comum de espalhar a sabedoria do Eneagrama e seu uso ético, nos mais diversos campos da vida humana. Atualmente, congrega Facilitadores com atuação no Brasil e em Portugal, fazendo do IESh uma das formas de pertença da Comunidade Shalom.
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Momento IESh #00
Momento IESh #00 - uma nova série do Instituto Eneagrama Shalom
por Domingos Cunha -
Como Meditar em 4 passos
Aprender a meditar, meditando.
Exercício para quem quer Meditar, em 4 passos.
Narração de Domingos Cunha. -
Exercício para Liberar as Emoções
Exercício Corporal, pela Respiração Consciente.
Narração de Domingos Cunha. -
Relaxamento Completo
Exercício de Relaxamento Corporal, pela Respiração Consciente.
Narração de Domingos Cunha. -
Relaxamento da Mochila
Exercício de Relaxamento Corporal, pela Respiração Consciente.
Narração de Domingos Cunha.