Sus… Sakın tek kelime bile etme. Hanımlar beyler, ben İlkay Alpgiray. Sosyal Medya detoksumun birinci haftasını tamamlamış bulunuyorum. Sosyal medya bağımlılığından adım adım kurtuldum. Peki ama nasıl?   Bu podcast ile bodoslama bazı konulara dalmış olabilirim. Bu arada sigara bırakma mücadelemde bana destek çıkabilirsiniz. Önerilerinizi bekliyorum. Sigara bağımlılığı artık son bulsun. --- İlkay Alpgiray Podcast: https://bit.ly/ilkayalpgiraypodcast Asiye Alpgiray: https://bit.ly/asiyealpgiray Onlar Korku Kanalı: https://bit.ly/onlarorada --- Instagram Hesaplarımız:  Asiye Alpgiray: https://bit.ly/asiyeinstagram İlkay Alpgiray: https://bit.ly/ilkayinstagram --- E-posta: alpgirayilkay[@]gmail.com