56. Cómo controlar mis emociones. Cómo ser más estable emocionalmente
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🧘♂️ ¿Alguna vez te has preguntado por qué todo lo malo te sucede a ti? Es como si por cada espacio de calma en tu vida estás esperando la inevitable tormenta que dañará el momento, y te volverá a quitar la paz. A continuación te mostraré por qué te afectan tanto las cosas que te suceden, y cómo puedes ser más estable emocionalmente, sin importar las circunstancias externas.
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Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada está tu habitación? ¿Qué tan ordenado está el interior de tu automóvil? ¿Qué tan ordenada está tu oficina? ¿Qué tan ordenados están los archivos en tu...
Published 05/11/20
¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “¿De dónde ha salido todo eso?”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin...
Published 05/04/20
Published 04/27/20
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