CDD-55. Sal de la zona gris y dedica el 100% de tu atención a lo que estás haciendo ahora mismo
Description
Uno de los peores lugares en los que puedes estar es en lo que yo llamo “la zona gris”. Ese punto intermedio entre estar haciendo una cosa y estar pensando en otra. Y es que en la zona gris es imposible ser realmente feliz, es imposible ser altamente productivo, y es imposible llenar las expectativas de la gente a tu alrededor. Si estás en tu trabajo, enfócate 100% en trabajar. Si estás en una clase, enfócate 100% en aprender. Si estás con tu familia, enfócate 100% en estar presente para ellos. Si enfocas toda tu atención en la actividad que estás realizando ahora mismo, la disfrutarás más, la harás mejor, y superarás las expectativas de quienes te rodean, porque destacarás por encima de la gran mayoría, que se la pasa medio presente en cada situación de su vida. Y si se te hace muy difícil mantener tu atención en una actividad en específico, es tiempo de evaluar reemplazarla.
Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada está tu habitación? ¿Qué tan ordenado está el interior de tu automóvil? ¿Qué tan ordenada está tu oficina? ¿Qué tan ordenados están los archivos en tu...
Published 05/11/20
¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “¿De dónde ha salido todo eso?”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin...
Published 05/04/20