CDD-51. Deja de enfocarte en el problema, y empieza a enfocarte en la solución
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¿Te has preguntado por qué todo lo malo te sucede a ti? Es como si por cada espacio de calma en tu vida estás esperando la inevitable tormenta que dañará el momento, y te volverá a quitar la paz. Pues tengo para decirte que se trata menos de tus circunstancias, y más de tu mentalidad. Creo que puedes entender que a todos nos suceden cosas malas, que todos tenemos problemas y preocupaciones. La diferencia está en cómo cada quién maneja sus dificultades. ¿Cuál es la diferencia entre un adolescente que siente que terminar con su pareja es el fin del mundo y una persona de 50 años que maneja la muerte de un ser querido con temple y resiliencia? La diferencia está en la perspectiva ganada por la experiencia. Identifica dónde se encuentra tu atención, y redirígela si es necesario, para que dejes de sentirte víctima de tus circunstancias, y tomes control de tu vida.
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Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada está tu habitación? ¿Qué tan ordenado está el interior de tu automóvil? ¿Qué tan ordenada está tu oficina? ¿Qué tan ordenados están los archivos en tu...
Published 05/11/20
¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “¿De dónde ha salido todo eso?”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin...
Published 05/04/20