En este tercer episodio te comparto 5 puntos sencillos para que incrementes tus niveles de energía y así te sea más fácil lograr tus metas personales y profesionales! Punto N°1: controla el estrés Punto N°2: realiza ejercicio físico Punto N°3: duerme la cantidad de horas necesarias Punto N°4: aliméntate de manera sana Punto N°5: bebe abundante agua  Coméntame que te parece el episodio, o que otros temas quieres que toque, a mi Instagram @franklinsandovalmendoza