Dans cet épisode, je t’explique comment connaître ta valeur et te faire respecter. Il est temps que tu apprennes à développer une estime de soi solide et à poser des limites claires pour obtenir le respect que tu mérites. Les chapitres : 03:42 : Les indicateurs d’un manque d’estime de soi 07:50 : Tu as la vie que tu penses mériter 12:37 : Arrête de te manquer de respect 13:50 : Apprends à dire non 14:54 : Fixe des limites 19:25 : Détache toi des autres 20:50 : Apprécie ta propre compagnie 21:56 : Soigne tes traumas 28:36 : Laisse les parler de toi L’épisode sur la confiance et l’estime de soi : https://youtu.be/T_M30XZcH50?si=qX32jRyvgWJgQSzv ✨ Si tu ne me connais pas, moi c’est Ami. Dans mon podcast : « les conseils d'Ami » on parle d'évolution mentale et financière. Je posterai un nouvel épisode tous les dimanches ✨ LES LIENS PRATIQUES : ✨ Ma marque de bijoux : www.lunifia.com LES RÉSEAUX SOCIAUX ET CONTACT : Mail pro : [email protected] Insta et Tik Tok : @aminatadkb