Soyons honnêtes : On a toutes et tous des traumas. Des blessures d’enfance à soigner, des croyances limitantes, des comportements que l’on aimerait parfois changer. Pendant longtemps, j’ai cru qu’on était « comme on était », qu’on ne pouvait pas changer. Et puis j’ai rencontré Anaïs : une personne solaire, bienveillante, et experte dans l’accompagnement holistique. Holistique, ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu’elle travaille sur tous les aspects de notre personne : l’esprit, le corps, et l’âme. Et croyez-moi, tout cela avec un bagage scientifique solide. Anaïs a de précieux conseils à nous partager – alors je vous souhaite à toutes et tous une très bonne écoute. Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail d’Anaïs :https://www.instagram.com/anais_angle/ Son adresse e-mail : [email protected] Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :  https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815