13 episodes
Инструкция: офис Red Barn
-
- Business
Уникальная инструкция по эксплуатации офисной работы. В каждом выпуске наш ведущий и эксперты рассказывают обо всех нюансах выживания за офисным столом. Как избежать выгорания? Как защитить свое здоровье, спину и фигуру? Как построить нормальные отношения с коллегами и соблюдать work-life баланс? Ответы на все эти вопросы вы найдете здесь.
Этот подкаст создан студией Red Barn
-
Финал сезона
Последний выпуск сезона, в котором мы не подводим никаких итогов, а в свободной форме рассуждаем над тем, что такое работа, и как она влияет на нашу жизнь.
А ещё рассказываем, каким будет 2-й сезон подкаста «Инструкция: офис».
Над выпуском работали:
Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Сердюкова; звукорежиссёр — Илья Коваленко. -
Как отучить себя работать после работы
Почему нужно придерживаться графика даже тогда, когда со всех сторон атакуют отвлекающие факторы? Как перестать надрываться на работе и начать жить? Почему люди соглашаются на переработки и как состояние рынка влияет на то, сколько времени мы проводим в офисе?
В новом, финальном выпуске сезона поговорили с Антоном Теном, руководителем отдела корпоративных продаж CommuniGate Systems о переработках, эффективности, и о приоритизации задач. А ещё выяснили, что трудоголизм — опасная зависимость.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
Посмотреть статистику по интересной вакансии: https://my.hh.ru/5da
Над выпуском работали:
Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко. -
Практическое пособие: как управлять вниманием на работе
Как научиться управлять своим вниманием? Почему многозадачность — это иллюзия? Как поддерживать мотивацию и вдохновение в работе? Чтобы быть счастливым, нужно быть продуктивным?
В новом выпуске бизнес-коуч ACC ICF Дарья Коробкова рассказывает, как управлять вниманием на работе, правильно приоритизировать задачи и получать удовольствие от выбранной профессии.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
-15% на сервис «Карьерная консультация» до 30 декабря по промокоду OFFICE15: https://my.hh.ru/54J
Над выпуском работали:
Ведущий — Арсений Ростов; редактор — Марк Конюхов; продюсер — Ксения Фёдорова; звукорежиссёр — Илья Коваленко. -
Как организовать свою жизнь на удалёнке
Удалёнка — преимущество или необходимость? Как выстраивать границы между домом и работой? Удалённая работа — это привилегия айтишников? Как подготовиться к переходу на удалёнку?
В новом выпуске поговорили о том, как изменился геймдев, чем отличаются проджект и продакт-менеджеры и как же управлять проектами и сотрудниками на удалёнке.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
Полезный сервис «Хочу у вас работать»: https://my.hh.ru/4X1 -
Коварные вопросы на собеседовании
Как подготовиться к собеседованию и почему волноваться — это нормально? Как правильно рассказать о своих достижениях? Для чего рекрутеры задают коварные вопросы?
В новом выпуске вместе с карьерным консультантом Яна Довлатовой обсудили, как оценивают соискателей, что спросить у работодателя и почему собеседование — это двусторонний процесс.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
Найти своё призвание в онлайн-тесте «Профориентация»: https://my.hh.ru/4QL -
Как работать в токсичном коллективе
Что такое токсичные отношения на работе? Должен ли рекрутер выступать в роли психолога? Стоит ли терпеть токсичные нападки на работе? Что делать, если токсик в коллективе — это ты? Как не попасть в токсичный коллектив и рождается ли в споре истина?
О токсичности и умении превращать драку в обнимашки рассказала Юлия Чувашева — HR-менеджер и рекрутер медиаиздательства Double Day.
Спонсор выпуска hh.ru (https://krasnodar.hh.ru/).
Подготовиться к успешному собеседованию с работодателем: https://my.hh.ru/4G9