Episodes
Carla Costa é especialista em Branding e Marca Pessoal. Aos 19 anos trocou a Psicologia pelo curso de Comunicação & Relações Públicas e tirou uma Pós-Graduação em Branding & Gestão de Imagem.    Durante 16 anos esteve ligada ao mundo da aeronáutica onde desenvolveu funções nas áreas de Marketing, Gestão de Eventos e Vendas. Em 2016 iniciou o seu negócio como Consultora de Comunicação. Através dos seus clientes empreendedores identificou a oportunidade de aprofundar o tema da Marca...
Published 09/24/21
Inteligência Emocional • O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa    É comum ouvirmos dizer que conhecimento é poder. Se temos mais conhecimento, podemos tomar melhores decisões e com isso temos melhores resultados. Parece simples. Mas não é bem isso que fazemos.  Temos a tendência de evitar informação negativa, mesmo que seja útil.    Porque é que isso acontece? E quais são as consequências? Neste episódio vamos falar sobre este efeito avestruz.   Queres aprender mais...
Published 09/13/21
Inteligência Emocional: o Podcast - [EP 20] Samuel Soares – A Felicidade no Trabalho   Samuel Soares, CEO e co-fundador da Samsys, autor do livro “O Caminho do Sonhador”, frequentou o curso de Engenharia Mecânica no ISEP e realizou uma Pós-Graduação em Direção Comercial e Vendas pelo IPAM.   A Samsys, liderada pelo Samuel e pelo seu irmão Ruben, tem vindo a ser considerada, ano após ano, uma das melhores empresas para trabalhar e das empresas mais felizes em Portugal.   Neste episódio vamos...
Published 08/29/21
A frase “conhece-te a ti mesmo” estava inscrita no tempo de Apolo em Delfos e está muito associado ao antigo filósofo Sócrates, que através dos seus diálogos tentava buscar a verdade.   Para desenvolvermos a nossa Inteligência Emocional esta máxima mantém-se. Temos de nos conhecer melhor, precisando, portanto, de desenvolver a nossa autoconsciência.   Neste episódio vamos falar sobre o que é a autoconsciência e da sua importância para aprendermos a gerir as nossas emoções da melhor forma....
Published 08/12/21
A Daniela é Mestre em Psicologia Clínica e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2012. Desde aí que divide a sua prática profissional entre a área social e a intervenção clínica individual: as suas duas paixões. Em 2018 tirou também uma certificação em coaching e atualmente dá consultas clínicas de psicologia e sessões de coaching. A Daniela tem-se dedicado nos últimos anos a trabalhar a autoestima, autoconfiança e ansiedade de quem a procura, nomeadamente do público...
Published 07/31/21
Vitórias, sucessos, conquistas. Todos nós desejamos obtê-las em várias áreas da nossa vida: seja o sucesso profissional, à conquista de um objetivo pessoal a uma vitória num jogo entre amigos.   Qual é o efeito psicológico que as vitórias têm em nós? E quando a vitória é pequena? E se não ganharmos, mas ficarmos muito perto?   Conhece a nossa Academia Q.E. - A Academia de Inteligência Emocional e Soft Skills. 👉 https://www.academiaqe.com
Published 07/16/21
Pedro Vieira é um dos nomes mais conhecidos do desenvolvimento pessoal em Portugal. É CEO da LIFE TRAINING, palestrante e formador de cursos de Coaching, PNL e Neuro Estratégia.   É também autor dos livros “Contos com Coaching: Histórias para Crianças”, “Insight: A Semente da Mudança” e “De A para B: Introdução ao Coaching”.   Durante o episódio de hoje vamos conhecer a perspetiva do Pedro sobre o mundo das emoções e explorar o tema da Neuro Estratégia.    Queres aprender mais sobre...
Published 07/01/21
Vários estudos mostram que quando pedimos a alguém para se avaliar em várias categorias, tais como “amigo”, “condutor”, “pessoa honesta”, “inteligente”, a maioria das pessoas classifica-se acima da média.  Estatisticamente deveríamos ter 50% acima da média e 50% abaixo da média, mas não é isso que parece acontecer quando as pessoas de autoavaliam. Porque é que isto acontece? Porque é que nos consideramos acima da média das outras pessoas?  Quais as vantagens deste viés? E quais as...
Published 06/17/21
A Ana Moniz é psicóloga, sendo Licenciada em Psicologia, na área de Psicoterapia e Aconselhamento, é Pós-Graduada pela Associação Portuguesa de Terapias Cognitivas e Comportamentais (APTCC) e Certificada em “Coaching de Indivíduos, Equipas e Organizações” Acreditada pelo ICF.   Conta com vários anos de experiência clínica enquanto psicoterapeuta, sendo também Coordenadora Científica e Docente de uma de uma Especialização Avançada em Coaching Psicológico.   Em 2019 lançou o livro “Este livro...
Published 06/09/21
A maioria de nós participa, mesmo que ocasionalmente, em pensamentos ou comportamentos supersticiosos, mesmo sem nos apercebermos.  Qual foi a última vez que bateste em madeira quando falaste de algo negativo que poderia acontecer?   Que leste o teu horóscopo?  Que evitaste passar debaixo de uma escada?  Neste episódio do Podcast vamos falar sobre este fenómeno e sobre alguns mecanismos por trás da superstição.   Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?  Conhece a nossa Academia...
Published 05/20/21
Simão Gama, cuidou durante 15 anos de muitas vidas, liderando e formando equipas de emergência médica no INEM. Nos últimos 7 anos continuou a sua missão, servindo o propósito, de outra forma, num novo contexto.   Fascinado pelo potencial humano e auto-gestão, é especialista na área da Liderança e facilitador da reinvenção e transformação das organizações, apoiando a transição para modelos de gestão integrativa, a co-criação de culturas de liderança participativa e o desenvolvimento de...
Published 05/06/21
As emoções influenciam a nossa perceção a todos os instantes. Em certos momentos não queremos sentir as emoções que estamos a experienciar.  Será então que conseguimos controlar as nossas emoções? Há quem defenda que sim e há quem defenda que não. Neste episódio vamos explorar um pouco esta questão.   Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?  Conhece a nossa Academia Q.E. - A Academia de Inteligência Emocional e Soft Skills.  👉 https://www.academiaqe.com
Published 04/24/21
A Amália é Licenciada em Ciências da Comunicação, com Mestrado em Educação, Cidadania e Comunicação. Colabora na Bosch, fazendo parte da sua comunicação digital. A sua paixão pela Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal fez com que criasse o seu Podcast “Bela Questão” onde aborda esses temas.  Foi ainda judoca, é toastmaster a adora belas conversas.
Published 04/08/21
Desde cedo somos ensinados que o QI está diretamente relacionado ao nosso sucesso académico e profissional. No entanto, nos últimos anos, alguns estudos parecem demonstrar que o QE é um melhor preditor deste sucesso. Afinal, qual é o mais importante? Neste episódio vamos abordar este tema.   Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?  Conhece a nossa Academia Q.E. - A Academia de Inteligência Emocional e Soft Skills. 👉 https://www.academiaqe.com
Published 04/01/21
O convidado deste episódio é o Augusto Uchoa.   O Augusto é brasileiro carioca, formado em comunicação pela ESPM e mestre em administração pelo IBMEC. Como professor deu aulas de comunicação criativa, softskills e inovação.    Trabalhou como autor roteirista na Rede Globo, dá formação na Casa do Saber, já foi orador no TED Talks e dá palestras pelo Brasil e Europa.  Hoje apresenta ainda o programa de Marketing com Fritas na Rádio Cidade no Brasil e está ainda a concluir a formação em...
Published 03/25/21
O Stress foi considerado a epidemia do Séc. XXI pela Organização Mundial da Saúde. Quando este é prologando e intenso pode levar a efeitos devastadores na nossa saúde. Mas, o Stress não é apenas negativo. Existe outra faceta. É essa faceta que vamos abordar neste episódio.
Published 03/22/21
A convidada deste episódio é a Ana Isabel Correia.   A Ana é professora, formadora, investigadora e palestrante na área da Gestão de emoções.  É doutorada na área da Psicologia e Educação e trabalha na área das emoções, inteligência emocional e gestão de emoções, desde 2003, contando com publicações científicas nacionais e internacionais.   É formadora creditada nas áreas de educação emocional, educação e desenvolvimento e relações humanas, sendo colaboradora de várias Universidades e...
Published 03/22/21
Existem várias teorias sobre as emoções. Alguns autores definem que existem emoções básicas e outros não. Dentro dos que defendem as emoções básicas, também não existe acordo sobre o seu número. E depois temos as emoções sociais. Neste episódio, vamos explorar um pouco que emoções existem e quais as diferenças entre as emoções básicas e as sociais.
Published 03/06/21
O convidado deste episódio do Podcast Inteligência Emocional: o Podcast é Jorge Coutinho.    O Jorge é o primeiro Coach Oficial de Língua Portuguesa a trabalhar com o Nº1 em Coaching e Desenvolvimento Pessoal a Nível Mundial, Tony Robbins.    É pioneiro no movimento de Coaching em Portugal, tendo dedicado os últimos 12 anos da sua vida a ajudar pessoas.    É CEO da Be:coach Portugal e Brasil e é um Irondad, pai da princesa Nonô.
Published 02/24/21
Todos nós sentimos emoções. Elas são responsáveis pelo melhor que a vida tem e permitem-nos sentir prazer, alegria, entusiasmo, gratidão e orgulho. Mas também são responsáveis pelo pior, podendo levar a medos paralisantes, atos de fúrias ou estados depressivos. Então, qual é afinal a função das emoções? Porque é que elas surgem? São úteis para a nossa vida ou servem apenas para atrapalhar? Neste episódio vou responder a estas questões.
Published 02/18/21
Alexandre Monteiro é mestre em Decifrar Pessoas©, palestrante internacional, autor do best Seller “Os segredos que o nosso Corpo Revela”, comentador de televisão e coach de Celebridades, Atletas de alta competição, Negociadores, Líderes e Políticos com o propósito de preparar  para ler, interpretar e influenciar pessoas, otimizar comportamentos e estratégias, garantindo dessa forma melhores resultados tanto na vida pessoal como profissional. Durante a últimas décadas aprendeu como Decifrar...
Published 02/11/21
O ano de 2021 traz outra grande surpresa: o lançamento do Podcast “Inteligência Emocional: O Podcast”.  Semanalmente vamos ter um Podcast onde vamos abordar temas à volta da Inteligência Emocional. Este Podcast será feito num formato misto, onde em algumas semanas teremos um formato individual, onde vou abordar um tema de interesse e em outras semanas vamos ter um convidado especial.  Neste Podcast vou falar sobre “O Que é Afinal a Inteligência Emocional?”
Published 02/06/21