Episodes
Lyt til alt det bedste fra podcasten Jernhesten. Sammen med værterne Klaus Bondam og Jane Kofod, kommer Jernhesten både omkring børnecykling, cykelferie, elcykler, cykling på arbejdspladsen og klimaet.
Published 08/02/22
Det er ikke forkert at sige, at tidligere vejrvært Anja Fonseca, blæser derudaf, når hun cykler på en af sine mange cykler. Hør den nuværende pressechef i DMI fortælle om, hvordan cykling hjælper hende i hendes liv med schlerose. Velkommen til Sommerjernhesten, hvor Cyklistforbundet sender fulde interview og highlights fra podcasten Jernhesten. Her kan du høre hele interviewet med Anja Fonseca, hvoraf en del tidligere er udkommet i podcasten Jernhesten. Anja Fonseca bliver interviewet af...
Published 07/16/22
Velkommen til Sommerjernhesten, hvor Cyklistforbundet sender fulde interview og highlights fra podcasten Jernhesten. I denne sommerjernhest møder du en af Danmarks største humorister, skuespiller Ditte Hansen, der fortæller om sit liv med cyklen. Du får blandt andet svar på, om det er sjovt at cykle, og hvad hendes mand gør, hvis hun kommer til skade på cyklen uden cykelhjelm.
Published 07/09/22
Hvordan motiverer du dig selv til at komme op på hesten - jernhesten - også på de dage, hvor det er svært? Det får du gode råd til fra sundhedscoach, Chris MacDonald. Vi genbesøger også Lars Krab Larsen, der i første udsendelse lovede at skifte bilen ud med cykel og begynde at cykle til arbejde. Hør hvordan det gik. Desuden fortæller vi om, hvordan virksomheder kan motivere medarbejderne til at cykle på arbejde. Vores leder af Cykelvæksthuset, Trine Stig Mikkelsen, kommer med gode råd, og...
Published 09/22/21
Kan man skippe sin bil og få hverdagen til at hænge lige så godt sammen med en elcykel eller en el-ladcykel? I dette fjerde afsnit af JERNHESTEN skal det handle om elcykler – cykler med strøm på, der giver det ekstra skub til komme afsted – og det ekstra skub til at køre lidt længere, end man ellers ville have gjort. Mød en familie, der skilte sig af med deres biler, og få en guide til køb af elcykel. Gæster: Xenia Duffy Obel og virksomhedsejer Hans Fogh fra Larry vs Harry, der producerer...
Published 08/12/21
Er børnelivet ikke bare bedre på en cykel? Og hvordan lærer du egentlig dit barn at cykle. Det taler vi om i denne udgave af JERNHESTEN med Klaus Bondam, hvor du også kan møde et af Danmarks sjoveste mennesker, skuespiller og forfatter Ditte Hansen, der fortæller om, hvordan hun bruger cykelturene til at få ideer. Du får også historien om, hvordan hendes mand, på en utraditionel måde, har sikret sig, at hun altid kører med hjelm.. Studieværter: Klaus Bondam og Jane Kofod.  Gæster:...
Published 06/16/21
Er cykelferier i Danmark en nødløsning, som Corona har pålagt os - eller er cykelferie i Danmark anno 2021 meget mere end modvind, regnvejr og våde sokker? Gæster er Jesper Pørksen, direktør i Dansk Cykelturisme, om Danmark som cykelferieland; tidligere professionel cykelrytter Jens Veggerby om at komme godt i gang med motionscykling og Lars Krab Larsen, uddannet rørsmed og afdelingskasser hos Dansk Metal om at beslutte sig for at cykle mere og køre mindre i bil i hverdagen. JERNHESTEN er...
Published 05/20/21
Hvor sundt er det at cykle – og hvor meget skal der til, før det gør en forskel? I JERNHESTEN med KLAUS BONDAM spørger Cyklistforbundets Klaus Bondam og Jane Kofod over fem afsnit: Kan vi cykle til mere grøn omstilling, mere bæredygtighed, sundere liv og bedre byer? Denne gang om cykling og sundhed.    
Published 04/19/21