Episode 01 - An Invitation to Responsibility
(دعوت به مسئولیت پذیری)
Description
تئوری انتخاب از دکتر گلسر یکی از اون مباحث بود که همیشه دلم میخواست تو پادکست جافکری ازش صحبت کنیم. اما تئوری انتخاب حرفش چیه؟
تئوری انتخاب، یک فرضیه ی ساده است که به ما توضیح میده آدمها، چرا و چگونه رفتار میکنند و شیوه کارکرد مغز رو برای صدور رفتار مشخص میکنه.
توضیح میده که ما تمامی رفتارهای خودمون رو هدفمند انتخاب میکنیم تا نیازهای درونی خودمون رو رسیدگی کنیم. پس ما مسئول انتخاب های خودمون هستیم.
بنا به دلایل علمی، تمام کارهایی که انجامشون میدیم و احساساتی که تجربه میکنیم، از جمله احساس بدبختی، فلاکت، قربانی بودن، تنهایی، عصبانیت و... رو خودمون انتخاب میکنیم. دیگران نه می تونن ما را بدبخت کنند و نه خوشبخت و هر کس مسئولیت #انتخاب افکار، احساس، رفتار و نتایج زندگی خودش رو داره. در این اپیزود ما از مسئول بودن صحبت میکنیم.
اگر فکر می کنید وابستگی های شدید دارید و با رفتن آدم ها تمام زندگی شما نابود میشه ویا آدم ها قدر محبت های شما را نمیدونند اما شما همچنان به مهربانی ادامه میدید، این بحث برای شماست. اگر نتونید مهربونی رو در زندگیتون درست مدیریت کنید، زندگی و روابط از شما یک زخمی، تنها و افسرده و آسیب پذیر خواهد...
Published 04/15/24
رویاها کجا و چگونه میمیرند؟ قراره با هم تو این اپیزود صحبت کنیم که چه زمان زندگی ما نجات پیدا میکنه؟ چرا هدف ها و رویاهای ما پشت دیوار اهمال کاری معطل میشن؟ چرا عده ای در زندگی میتونند به اون چه فکر میکنند برسند اما عده ای فقط فکر میکنند و کمتر به اهداف خودشون میرسند؟ با من و سهیل رضایی...
Published 04/07/24