极简生活+轻断食 断舍离教徒
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- Health & Fitness
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我们拥有物质,却变成了物质的仆人。我们努力挣钱,却变成了金钱的奴隶。
重新做会自己的主人,从简化生活开始。
【轻断食篇章我另外上传了一个专辑,方便只想减肥的朋友收听】
【我删减了部分过于说教和形而上的内容,节选重点来说,希望了解完整内容,还请买正版书籍,不过读书纯属爱好,原本也是读给父母听的,没有任何收入。不专业,请见谅,若是不喜,请绕道或者轻喷,希望嘴下留情】
也可以关注近藤麻理惠的【怦然心动人生整理魔法】以及山下英子的【断舍离】,都是极简生活的经典书籍,当然,读懂其中一本也就够了。并无优劣之分,只是细节不一样,每个人可以找到适合自己阅读习惯的一本。
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工作不该是一场苦役【试听】
这是一本好书《没有如愿以偿的人生》,但不是人人都愿意去认同的书。书里非常多的主观和反传统。有反思,批评和救赎。冷静残酷地分析社会庸常,居高临下地批评市井苟且。总之,我认为对于有些人,比起断食和极简,这本书更适合听一下。
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不用换季的衣物收纳法【试听】
这本书试听的书是近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》,我断舍离的启蒙书籍并不是《断舍离》,而是这本讲整理收纳的书,但是它确实整理好了我的人生。这样的书并不是一次就能全部看到体会深刻,融入骨髓的,不时地拿出来再看一遍,在结合自己的实践,才能将自己的生活习惯真正地极简化。所以这次我又拿出来重新念一遍,想要收听的朋友也可以来听独立的专辑。或者在这里听也可以。
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吊挂衣服的排列顺序【试听】
整齐有规律的排列衣服,不仅仅是为了方便收取,更多的是能让心情愉悦。
这本书试听的书是近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》,我断舍离的启蒙书籍并不是《断舍离》,而是这本讲整理收纳的书,但是它确实整理好了我的人生。这样的书并不是一次就能全部看到体会深刻,融入骨髓的,不时地拿出来再看一遍,在结合自己的实践,才能将自己的生活习惯真正地极简化。所以这次我又拿出来重新念一遍,想要收听的朋友也可以来听独立的专辑。或者在这里听也可以。