NO70.脂肪,坏东西?
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当前社会,人人哭喊着要减肥,甩去脂肪,追求极端低体脂率的大有人在,一夜之间,脂肪仿佛人人得而诛之。实际上脂肪是人体最重要的营养素,对于人体有着非常重要的作用,本期节目我们聊到人体究竟应该摄入多少脂肪,以及我们对于摄入脂肪的一些经验和经历分享,供您参考。节目的最后,还介绍了一款非常重要的补剂产品,究竟是什么,听听节目便知。新浪微博:@听海说播客公众微信号:hihai821FM
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开始健身,准备选择运动营养品,身边会有一些非常资深的健身爱好者会对你说,我建议你买WHEY这个品牌,不知道你有没有这样的经历,他们说的WHEY其实就是欧普特蒙金牌乳清蛋白粉,WHEY是乳清蛋白粉的意思,但是WHEY在很多人的概念中,是单纯特指欧普特蒙的金牌分离乳清蛋白。 ...
Published 08/16/16
时隔一年没有录制节目,尽管现在直播如火如荼,我们依旧沉迷用声音表达的方式,在这段时间,诚哥和我的工作,生活都发生了很大的变化,他从一名老板,又回归到政府安全部门工作,而我,则抽空去一名叫亚马逊的跨国电商公司打了一份零工,没错,就是你们经常会去海淘的那个亚马逊,美亚,英亚,德压,日亚啥的。不管怎么样,我们依然想把这种表达式进行下去,所以,这算是另一个开始吧。这期节目主要是叙旧,聊聊在过去发生在我们身上的一些故事,和对未来节目的一些想法和计划。本期主播:阿海(新浪微博:@爽快爷们阿海)
Published 07/13/16
极客爱运动电台来到浙江温州,和健美冠军赵章雷一起经历了他的又一个冠军,以及他的团队在过去的温州赛取得的骄人成绩,主播阿海和他们一起生活、训练了几天,在临行前的一个夜晚,我们围着一只麦克风侃侃而谈,聊到了刚刚过去的比赛,以及这么多年的健身及备赛心得,不管是从事健身行业的雷雷和他的小伙伴周辉,还是非健身行业的节目嘉宾小马哥,我们对健美的喜爱是相同的。本期嘉宾:赵章雷(新浪微博:cu线条);周辉(新浪微博:周小辉就是爱玩铁)小马哥(新浪微博:他媳妇不让说)
Published 08/07/15