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KD&JASON
健美公道伯
兩個健美狂熱者的自白 這裡不談別的 只談健美
我們不一定是最正確的 但我們會盡我們所能
把這裡變成健美的圖書館 如果你也喜歡健美
就加入我們吧！
幫助各位熱愛健美的朋友 一起進步 歡迎分享
KD IG:kent09131991
莆軒 IG: jason_02.17
合作邀約:[email protected]
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 553 ratings
第一次留言
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“蓋伊這集節奏有夠差 一直聽到業配，要業配可以前面講完就好了，不要再中間一直業配聽的很痛苦 第一次留言一星先給囉”
ms19889120 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/15/23
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粉絲QA疑難雜症通通排解 ! 本集邀請MIKE來一同回答觀眾所有的問題，以及如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助
🌟 與我們一同參與對話的嘉賓：
@mike_g_g_
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
🔍 本集重點：
✨ 觀眾QA回覆
✨ 玩健美該如何有一個短、中、長期的目標設定
✨ 如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助
✨ 察覺自我的重要性，關於心理諮商的部分
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📲...
Published 04/04/24
Published 04/04/24
想請國外線上教練就會先想到他?本集邀請備賽教練allenmao來聊聊成為備賽教練之前的健美人生經歷，以及開始備賽教練之後的案例分享
🌟 與我們一同參與對話的嘉賓：
@allenmao90
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
🔍 本集重點：
✨ 一個”合格的“備賽教練，最重要的要素是什麼？
✨ 亞洲地區與歐美地區在對待訓練、比賽的態度上，覺得有什麼樣的差異？
✨ 在過去的健美生涯中學到了什麼教訓？會向想要開始健美運動的人提供什麼建議？
✨ 在幫助他人備賽和自己備賽時的區別？
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Published 03/14/24
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